"В возрасте 40 лет мои волосы были белыми, вес примерно в полтора раза превышал норму. Примерно каждые полгода или около того у меня был сильный "грипп", меня мучило несварение желудка, у меня было постоянное чувство усталости. Я был стариком в 40 лет на пути к быстрой кончине."Узнали себя? Автор этой книги не только избавился от проблем с пищеварительным трактом, но и до конца своих дней пребывал в отличной физической форме.Хотите узнать, в чем секрет? Познакомьтесь с методом потребления пищи, разработанным Горацио Флетчером — "флетчеризмом". Вам не придётся вносить в свою жизнь кардинальные изменения и полностью менять свой рацион, вы не столкнетесь с дополнительными затратами, научитесь отличать истинный аппетит от ложного, и узнаете, что происходит, когда мы едим в состоянии беспокойства, гнева и других угнетающих эмоций.Флетчеризм уже десятилетиями доказывает свою эффективность, как на самом Флетчере, так и на тысячах его сторонников — осталось и вам опробовать этот уникальный метод на себе!
"V vozraste 40 let moi volosy byli belymi, ves primerno v poltora raza prevyshal normu. Primerno kazhdye polgoda ili okolo togo u menya byl silnyy "gripp", menya muchilo nesvarenie zheludka, u menya bylo postoyannoe chuvstvo ustalosti. YA byl starikom v 40 let na puti k bystroy konchine."Uznali sebya? Avtor etoy knigi ne tolko izbavilsya ot problem s pishchevaritelnym traktom, no i do kontsa svoikh dney prebyval v otlichnoy fizicheskoy forme.KHotite uznat, v chem sekret? Poznakomtes s metodom potrebleniya pishchi, razrabotannym Goratsio Fletcherom "fletcherizmom". Vam ne pridyetsya vnosit v svoyu zhizn kardinalnye izmeneniya i polnostyu menyat svoy ratsion, vy ne stolknetes s dopolnitelnymi zatratami, nauchites otlichat istinnyy appetit ot lozhnogo, i uznaete, chto proiskhodit, kogda my edim v sostoyanii bespokoystva, gneva i drugikh ugnetayushchikh emotsiy.Fletcherizm uzhe desyatiletiyami dokazyvaet svoyu effektivnost, kak na samom Fletchere, tak i na tysyachakh ego storonnikov ostalos i vam oprobovat etot unikalnyy metod na sebe!
