Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Ктото надеется на чудотаблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное. Плюс любые таблетки, а транквилизаторы отнюдь не исключение, имеют длинный перечень побочных эффектов. Мы же предлагаем избавиться от проблем с нервами приятным и безопасным путем: с помощью народных средств и целебных трав. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
Kak govoritsya v starom anekdote: vse bolezni ot nervov I v kazhdoy shutke est istina! V nashe vremya stress i vechnaya gonka po krugu stali nashimi postoyannymi sputnikami. V itoge chelovek poluchaet buket nevroticheskikh simptomov, a posledstviem etogo stanovitsya mnozhestvo problem. Eto podavlennoe nastroenie, razdrazhitelnost, trevoga, ustalost, rasseyannost, neuverennost v sebe, narusheniya sna, golovnye boli, chto postepenno mozhet privesti k sereznym zabolevaniyam: gipertonii, yazve, narusheniyam v rabote serdtsa I chto delat? Kuda bezhat? Kak izbavitsya ot etoy napasti? Ktoto nadeetsya na chudotabletku, odnako vsyu zhizn byt zavisimym ot tabletok udovolstvie vesma somnitelnoe. Plyus lyubye tabletki, a trankvilizatory otnyud ne isklyuchenie, imeyut dlinnyy perechen pobochnykh effektov. My zhe predlagaem izbavitsya ot problem s nervami priyatnym i bezopasnym putem: s pomoshchyu narodnykh sredstv i tselebnykh trav. Vy uznaete, kakie produkty polezny pri nervnom napryazhenii, kakie rasteniya pomogut vam rasslabitsya i uluchshit son. Zdes vy naydete mnogo sovetov, kotorye pomogut podderzhat vashi sily i vosstanovit zdorove.
