Ваше ПРЛ не должно быть определяющим фактором!ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ВАМ:сбалансировать эмоцииулучшить отношениякритически оценить негативные убежденияпреодолеть ПРЛисправить свою жизньТот, у кого диагностировали пограничное расстройство личности (ПРЛ), может испытать множество эмоций, включая шок, стыд, грусть, чувство покинутости, пустоту или даже гнев. Попытка почерпнуть информацию о своем диагнозе из Интернета может привести к описанию разных сценариев “конца света” и “ужасных прогнозов”. Вы должны знать, что у всех людей ПРЛ протекает по-разному, и что вы сможете с ним справиться.Это практическое пособие станет вашим руководством. Авторы этой книги не предлагают унифицированного лечения, а “подхватывают” на том этапе терапевтического “пути”, на котором вы находитесь. Здесь описан комплексный, основанный на фактических данных подход, ориентированный на диалектическую поведенческую терапию (ДПТ), терапию принятия и ответственности (ТПО), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и межличностную терапию. Этот подход поможет избавиться от ваших конкретных симптомов. Вы также научитесь лучше понимать свое ПРЛ, выявите эмоциональные триггеры и узнаете о личных мотивах позитивных изменений.Ваше ПРЛ не должно быть определяющим фактором.Благодаря этому полезному и практическому руководству вы будете готовы встретиться со своим ПРЛ и предпринять важные первые шаги на пути к долговременному здоровью.“Незаменимая книга для тех, кто хочет понять пограничное расстройство личности, вылечиться и восстановиться. Охотно рекомендую!”— ЛЭЙН ПЕДЕРСОН, доктор психологии, автор книги The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training ManualОб автореДэниел Фокс, доктор философии, лицензированный психолог в Техасе, международный эксперт и отмеченный наградами автор. Более 15 лет он специализируется на лечении и наблюдении лиц с расстройствами личности в государственных и федеральных пенитенциарных учреждениях, университетах и в частной практике. К областям его специализации относятся расстройства личности, этика, предотвращение выгорания и эмоциональный интеллект. Он опубликовал несколько статей в этих областях, а также является автором книг The Clinician’s Guide to Diagnosis and Treatment of Personality Disorders, The Narcissistic Personality Disorder Toolbox и отмеченной наградами книги Antisocial, Borderline, Narcissistic and Histrionic Workbook.
Vashe PRL ne dolzhno byt opredelyayushchim faktorom!POSHAGOVOE RUKOVODSTVO, KOTOROE POMOZHET VAM:sbalansirovat emotsiiuluchshit otnosheniyakriticheski otsenit negativnye ubezhdeniyapreodolet PRLispravit svoyu zhiznTot, u kogo diagnostirovali pogranichnoe rasstroystvo lichnosti (PRL), mozhet ispytat mnozhestvo emotsiy, vklyuchaya shok, styd, grust, chuvstvo pokinutosti, pustotu ili dazhe gnev. Popytka pocherpnut informatsiyu o svoem diagnoze iz Interneta mozhet privesti k opisaniyu raznykh stsenariev kontsa sveta i uzhasnykh prognozov. Vy dolzhny znat, chto u vsekh lyudey PRL protekaet po-raznomu, i chto vy smozhete s nim spravitsya.Eto prakticheskoe posobie stanet vashim rukovodstvom. Avtory etoy knigi ne predlagayut unifitsirovannogo lecheniya, a podkhvatyvayut na tom etape terapevticheskogo puti, na kotorom vy nakhodites. Zdes opisan kompleksnyy, osnovannyy na fakticheskikh dannykh podkhod, orientirovannyy na dialekticheskuyu povedencheskuyu terapiyu (DPT), terapiyu prinyatiya i otvetstvennosti (TPO), kognitivno-povedencheskuyu terapiyu (KPT) i mezhlichnostnuyu terapiyu. Etot podkhod pomozhet izbavitsya ot vashikh konkretnykh simptomov. Vy takzhe nauchites luchshe ponimat svoe PRL, vyyavite emotsionalnye triggery i uznaete o lichnykh motivakh pozitivnykh izmeneniy.Vashe PRL ne dolzhno byt opredelyayushchim faktorom.Blagodarya etomu poleznomu i prakticheskomu rukovodstvu vy budete gotovy vstretitsya so svoim PRL i predprinyat vazhnye pervye shagi na puti k dolgovremennomu zdorovyu.Nezamenimaya kniga dlya tekh, kto khochet ponyat pogranichnoe rasstroystvo lichnosti, vylechitsya i vosstanovitsya. Okhotno rekomenduyu! LEYN PEDERSON, doktor psikhologii, avtor knigi The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training ManualOb avtoreDeniel Foks, doktor filosofii, litsenzirovannyy psikholog v Tekhase, mezhdunarodnyy ekspert i otmechennyy nagradami avtor. Bolee 15 let on spetsializiruetsya na lechenii i nablyudenii lits s rasstroystvami lichnosti v gosudarstvennykh i federalnykh penitentsiarnykh uchrezhdeniyakh, universitetakh i v chastnoy praktike. K oblastyam ego spetsializatsii otnosyatsya rasstroystva lichnosti, etika, predotvrashchenie vygoraniya i emotsionalnyy intellekt. On opublikoval neskolko statey v etikh oblastyakh, a takzhe yavlyaetsya avtorom knig The Clinicians Guide to Diagnosis and Treatment of Personality Disorders, The Narcissistic Personality Disorder Toolbox i otmechennoy nagradami knigi Antisocial, Borderline, Narcissistic and Histrionic Workbook.
