Книга представляет собой рабочую тетрадь с упражнениями, цель которых — преодоление ОКР методом экспозиции и предотвращения ритуалов. Во время терапевтических сессий пациент подвергается экспозиции ситуациями, мыслями или локациями, провоцирующими симптомы ОКР. Под руководством терапевта клиент в ходе индивидуально разработанной программы переживает безопасные, но провоцирующие ОКР ситуации. В книге представлены рекомендации, таблицы и материалы для самостоятельной работы, дополняющие терапию предотвращения ритуалов. Книга предназначена для клиентов, проходящих терапию ОКР методом экспозиции.В книге рассматривается метод экспозиции и предотвращения ритуалов — эффективный и научно обоснованный подход к терапии обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В ходе 17-20 сессий клиент с ОКР в ходе экспозиций перерабатывает ситуации, мысли и локации, вызывающие у него дистресс/тревогу. По мере увеличения продолжительности экспозиции уровень дистресса/тревоги снижается, и клиент научается контролировать свои ритуалы. Цель терапии — показать клиенту, что неисполнение ритуалов не приводит к наступлению пугающего события.
Kniga predstavlyaet soboy rabochuyu tetrad s uprazhneniyami, tsel kotorykh preodolenie OKR metodom ekspozitsii i predotvrashcheniya ritualov. Vo vremya terapevticheskikh sessiy patsient podvergaetsya ekspozitsii situatsiyami, myslyami ili lokatsiyami, provotsiruyushchimi simptomy OKR. Pod rukovodstvom terapevta klient v khode individualno razrabotannoy programmy perezhivaet bezopasnye, no provotsiruyushchie OKR situatsii. V knige predstavleny rekomendatsii, tablitsy i materialy dlya samostoyatelnoy raboty, dopolnyayushchie terapiyu predotvrashcheniya ritualov. Kniga prednaznachena dlya klientov, prokhodyashchikh terapiyu OKR metodom ekspozitsii.V knige rassmatrivaetsya metod ekspozitsii i predotvrashcheniya ritualov effektivnyy i nauchno obosnovannyy podkhod k terapii obsessivno-kompulsivnogo rasstroystva (OKR). V khode 17-20 sessiy klient s OKR v khode ekspozitsiy pererabatyvaet situatsii, mysli i lokatsii, vyzyvayushchie u nego distress/trevogu. Po mere uvelicheniya prodolzhitelnosti ekspozitsii uroven distressa/trevogi snizhaetsya, i klient nauchaetsya kontrolirovat svoi ritualy. TSel terapii pokazat klientu, chto neispolnenie ritualov ne privodit k nastupleniyu pugayushchego sobytiya.
