Книга предлагает четкую пошаговую программу нормализации уровня глюкозы в крови из трех последовательных этапов. Она будет полезна тем, у кого есть наследственные риски развития диабета второго типа, ухудшились показатели в анализах крови и даже если диабет второго типа - диагноз, поставленный давно.Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон. Вы найдете в ней множество рецептов, схемы с четкими критериями выбора фитокомпонентов и нутрицевтиков по удобным таблицам, "Конструктор антисахарного меню", в котором представлены 35 вариантов завтраков, обедов и ужинов; рассмотрите психологические аспекты заболевания и освоите техники рефлексологии - целительного воздействия на стопу.В конце каждой главы есть удобная схема, которая поможет легче ориентироваться в материале.Книга-практикум мотивирует и дает сбалансированный план действий, внутри нее можно и нужно писать. Там будет место для целей, параметров диагностики, результатов анализов по датам, что позволит вам отслеживать изменения непосредственно в книге, таблице и наглядно видеть свой успех.
Kniga predlagaet chetkuyu poshagovuyu programmu normalizatsii urovnya glyukozy v krovi iz trekh posledovatelnykh etapov. Ona budet polezna tem, u kogo est nasledstvennye riski razvitiya diabeta vtorogo tipa, ukhudshilis pokazateli v analizakh krovi i dazhe esli diabet vtorogo tipa - diagnoz, postavlennyy davno.Prochitav knigu, vy smozhete podoyti k probleme diabeta s raznykh storon. Vy naydete v ney mnozhestvo retseptov, skhemy s chetkimi kriteriyami vybora fitokomponentov i nutritsevtikov po udobnym tablitsam, "Konstruktor antisakharnogo menyu", v kotorom predstavleny 35 variantov zavtrakov, obedov i uzhinov; rassmotrite psikhologicheskie aspekty zabolevaniya i osvoite tekhniki refleksologii - tselitelnogo vozdeystviya na stopu.V kontse kazhdoy glavy est udobnaya skhema, kotoraya pomozhet legche orientirovatsya v materiale.Kniga-praktikum motiviruet i daet sbalansirovannyy plan deystviy, vnutri nee mozhno i nuzhno pisat. Tam budet mesto dlya tseley, parametrov diagnostiki, rezultatov analizov po datam, chto pozvolit vam otslezhivat izmeneniya neposredstvenno v knige, tablitse i naglyadno videt svoy uspekh.
