Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

U kazhdogo iz nas mozhno nayti gorazdo bolshe strannostey, chem kazhetsya na pervyy vzglyad. Kto-to pereschityvaet stupenki na lestnitse, po neskolku raz vozvrashchaetsya domoy proverit utyug ili plitu na kukhne, besprichinno nenavidit okruzhayushchikh, perezhivaet iz-za kazhdogo pustyaka ili vpadaet v apatiyu. A est te, kto periodicheski lovit volnu chrezmernogo emotsionalnogo "podyema" ili slyshit golosa, kotorye otdayut emu prikazy. Gde nakhoditsya ta gran mezhdu normoy i patologiey? Kak voobshche opredelit, normalnyy li ya chelovek ili zhe so mnoy chto-to ne tak?Razberemsya pochemu tak proiskhodit i chto s etim delat.