Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию?Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и трудности в межличностных отношениях.Эта книга поможет вам:• Понять признаки пограничного расстройства личности• Постоять за себя и научиться устанавливать границы• Улаживать споры и конфликты• Защитить себя от агрессивного поведения
CHuvstvuete, chto blizkiy chelovek manipuliruet vami, kontroliruet ili lzhet? Obnaruzhivaete, chto periodicheski stanovites obektom ego irratsionalnoy yarosti? Ponimaete, chto on postoyanno vtyagivaet vas v konfrontatsiyu?Esli vy otvetili utverditelno khotya by na odin iz etikh voprosov, znayte: eto ne vasha vina. Skoree vsego, u cheloveka, kotoryy vam nebezrazlichen, est cherty, svyazannye s pogranichnym rasstroystvom lichnosti. Eto narushenie regulyatsii emotsiy, impulsivnoe povedenie, nestabilnoe samooshchushchenie i trudnosti v mezhlichnostnykh otnosheniyakh.Eta kniga pomozhet vam: Ponyat priznaki pogranichnogo rasstroystva lichnosti Postoyat za sebya i nauchitsya ustanavlivat granitsy Ulazhivat spory i konflikty Zashchitit sebya ot agressivnogo povedeniya
