Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.- Как понять механизмы работы собственного мозга?- Как достичь счастья, любви и мудрости?- Как избавиться от депрессии и агрессивности?Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь.Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди - все родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя - они изменили мир.В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.Пять причин купить 1.Практические рекомендации: упражнения и медитации. 2.Интересные подробности о жизни мозга. 3.Мудрость буддистских созерцательных практик и современные открытия в области нейробиологии под одной обложкой. 4.Путеводитель по сознательному изменению себя. 5.Для тех, кто хочет обрести больше счастья, любви и мудрости.
Kniga napisana na styke psikhologii, nevrologii i sozertsatelnoy praktiki, predlagaet samye effektivnye instrumenty ispolzovaniya potentsiala mozga dlya uluchsheniya zhizni.- Kak ponyat mekhanizmy raboty sobstvennogo mozga?- Kak dostich schastya, lyubvi i mudrosti?- Kak izbavitsya ot depressii i agressivnosti?Naydite v svoey zhizni spokoystvie, radost i sostradanie vmesto bespokoystva, pechali i gneva. Izmenite svoy mozg i vy ispravite zhizn.Sovremennaya nauka predostavlyaet vse bolshe dokazatelstv, chto nashi mysli sposobny perestraivat rabotu mozga. I chem osoznannee my budem etim polzovatsya, tem aktivnee stanem vliyat na mir. Velikie uchitelya, takie kak Budda, Iisus, Moisey, Mokhammed, i Gandi - vse rodilis s takim zhe mozgom, kak u obychnykh lyudey. No izmeniv sebya - oni izmenili mir.V etoy knige sobrany luchshie mirovye praktiki, meditatsii i uprazhneniya, s pomoshchyu kotorykh vy nauchites upravlyat svoim mozgom i izmenyat zhizn.Pyat prichin kupit 1.Prakticheskie rekomendatsii: uprazhneniya i meditatsii. 2.Interesnye podrobnosti o zhizni mozga. 3.Mudrost buddistskikh sozertsatelnykh praktik i sovremennye otkrytiya v oblasti neyrobiologii pod odnoy oblozhkoy. 4.Putevoditel po soznatelnomu izmeneniyu sebya. 5.Dlya tekh, kto khochet obresti bolshe schastya, lyubvi i mudrosti.
Expected