Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Trevozhnost ne dokazyvaet, chto v vas chto-to slomalos.Naoborot, vashe telo absolyutno zdorovo, i ono prekrasno vypolnyaet svoyu rabotu. Vooruzhivshis etoy informatsiey, vy smozhete izbavitsya ot vsepogloshchayushchego uzhasa i sdelat pervyy shag k sozdaniyu netrevozhnoy versii sebya.V knige izlozheny printsipy, kotorye pomogut vam presech negativnye mysli a chto, esli?.. i vernut vas v realnost.Pod etoy oblozhkoy obedinilis professionalnye sovety i lichnyy opyt trevozhnykh lyudey.Vykhod est. Lyuboy chelovek mozhet odolet trevozhnost. Inogda kazhetsya, chto eto navsegda, no vovse ne obyazatelno, chto imenno tak i budet. Eta kniga napisana, chtoby podskazat vam vernyy put.