Как выстроить глубокие почтительные отношения с окружающими… и с самим собой?В Японии забота, внимание к окружающим и эмпатия являются основой повседневной жизни и находят выражение в таких практиках, как омотэнаси (гостеприимство), кирэй (чистота и порядок), моттаинай (бережливость и уважение к вещам) и дзакка (поиск красоты в деталях). Главным же является принцип омоияри — бескорыстного, деятельного сочувствия, проявления заботы о другом человеке. Омоияри помогает поставить себя на его место, понять, что ему нужно, и действовать так, чтобы ему стало легче, спокойнее и радостнее.Подробно рассказывая об этих и других элементах японской культуры, эта книга поможет вам интегрировать омоияри в вашу жизнь и стать более осознанным и счастливым.Если вы уже раскрыли японские секреты истинного счастья, нашли свой икигай — смысл жизни по-японски, и познали красоту в несовершенстве ваби-саби, самое время обратить взгляд и на близких — именно в этом вам поможет эта необычная и книга про отношения и заботу. Формула гармоничной жизни будет неполной без осознанных отношений — и эта чудесная книга по психологии для саморазвития поможет мыслить как японец, чтобы стремиться именно к ним. А заодно и открыть для себя Японию — впервые или заново, даже если вы уже давно читаете книги японских авторов, любите мангу или начали изучение японского.Смело применяйте на практике лайфхаки из Японии, изучайте пословицы и поговорки, афоризмы великих людей, не теряющие актуальности и сегодня, и даже несложные рецепты, которые предлагает японская кухня — все для того, чтобы вы никогда не забывали: забота о себе и окружающих — это совсем не сложно! Осознанность и японское искусство гармоничной жизни откроются вам на страницах этой книги о психологии отношений, которая не только поможет лучше понять себя, но и расскажет интересные факты про культуру Японии. А в конце вас ждет небольшой глоссарий с самыми главными терминами и японскими иероглифами!
Kak vystroit glubokie pochtitelnye otnosheniya s okruzhayushchimi i s samim soboy?V YAponii zabota, vnimanie k okruzhayushchim i empatiya yavlyayutsya osnovoy povsednevnoy zhizni i nakhodyat vyrazhenie v takikh praktikakh, kak omotenasi (gostepriimstvo), kirey (chistota i poryadok), mottainay (berezhlivost i uvazhenie k veshcham) i dzakka (poisk krasoty v detalyakh). Glavnym zhe yavlyaetsya printsip omoiyari beskorystnogo, deyatelnogo sochuvstviya, proyavleniya zaboty o drugom cheloveke. Omoiyari pomogaet postavit sebya na ego mesto, ponyat, chto emu nuzhno, i deystvovat tak, chtoby emu stalo legche, spokoynee i radostnee.Podrobno rasskazyvaya ob etikh i drugikh elementakh yaponskoy kultury, eta kniga pomozhet vam integrirovat omoiyari v vashu zhizn i stat bolee osoznannym i schastlivym.Esli vy uzhe raskryli yaponskie sekrety istinnogo schastya, nashli svoy ikigay smysl zhizni po-yaponski, i poznali krasotu v nesovershenstve vabi-sabi, samoe vremya obratit vzglyad i na blizkikh imenno v etom vam pomozhet eta neobychnaya i kniga pro otnosheniya i zabotu. Formula garmonichnoy zhizni budet nepolnoy bez osoznannykh otnosheniy i eta chudesnaya kniga po psikhologii dlya samorazvitiya pomozhet myslit kak yaponets, chtoby stremitsya imenno k nim. A zaodno i otkryt dlya sebya YAponiyu vpervye ili zanovo, dazhe esli vy uzhe davno chitaete knigi yaponskikh avtorov, lyubite mangu ili nachali izuchenie yaponskogo.Smelo primenyayte na praktike layfkhaki iz YAponii, izuchayte poslovitsy i pogovorki, aforizmy velikikh lyudey, ne teryayushchie aktualnosti i segodnya, i dazhe neslozhnye retsepty, kotorye predlagaet yaponskaya kukhnya vse dlya togo, chtoby vy nikogda ne zabyvali: zabota o sebe i okruzhayushchikh eto sovsem ne slozhno! Osoznannost i yaponskoe iskusstvo garmonichnoy zhizni otkroyutsya vam na stranitsakh etoy knigi o psikhologii otnosheniy, kotoraya ne tolko pomozhet luchshe ponyat sebya, no i rasskazhet interesnye fakty pro kulturu YAponii. A v kontse vas zhdet nebolshoy glossariy s samymi glavnymi terminami i yaponskimi ieroglifami!
