Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнивать себя с другими, избавиться от пассивности, страха и самобичевания. О том, как это сделать, рассказывает в своей книге бизнес-тренер и эксперт по продуктивности Байрон Моррисон. Он поможет освободиться от семи сдерживающих установок, которые мешают вам двигаться вперед.Когда вы пытаетесь сделать что-то новое — даже то, что, на ваш взгляд, способствует успеху, счастью или достижению целей, — мозг, по сути, кричит: «Не делай этого! Оставь все как есть!» Даже если вы не удовлетворены тем, что происходит в жизни, мозгу комфортнее иметь дело с уже известным. В конце концов, вы худо-бедно пережили произошедшее, независимо от того, с какими трудами и сложностями. По этой логике, то, что есть сейчас, намного безопаснее любого нового.Упражнения, практические советы и вопросы для размышления делают эту книгу незаменимым помощником для всех, кто хочет добиться реальных результатов в жизни.Вам никогда не удастся полностью контролировать происходящее вокруг, но одно вы можете контролировать всегда — это выбор характера реагирования. Возьмите, например, неудачу. Когда вы не получаете желаемого результата, легко почувствовать неудачу и убедить себя, что это будет происходить снова и снова. Но так ли это? Это гарантировано? То, что плохое случилось однажды, не означает его повторения. А если что-то и случилось, то негативный опыт дает возможность узнать, чего не стоит делать в следующий раз, чтобы не потерпеть неудачу снова. Вот почему каждая неудача — это шаг к тому, чтобы наконец все сделать правильно.
Nash mozg lyubit dvigatsya po protorennoy dorozhke, poetomu my prodolzhaem tratit vremya na nelyubimoy rabote, ostaemsya v besperspektivnykh otnosheniyakh, derzhimsya za vrednye privychki, boimsya riskovat i brat na sebya otvetstvennost. No dlya togo, chtoby perestat otkladyvat zhizn na potom, nuzhno razorvat beskonechnyy tsikl samosabotazha i vyyti iz kolei: perestat sravnivat sebya s drugimi, izbavitsya ot passivnosti, strakha i samobichevaniya. O tom, kak eto sdelat, rasskazyvaet v svoey knige biznes-trener i ekspert po produktivnosti Bayron Morrison. On pomozhet osvoboditsya ot semi sderzhivayushchikh ustanovok, kotorye meshayut vam dvigatsya vpered.Kogda vy pytaetes sdelat chto-to novoe dazhe to, chto, na vash vzglyad, sposobstvuet uspekhu, schastyu ili dostizheniyu tseley, mozg, po suti, krichit: Ne delay etogo! Ostav vse kak est! Dazhe esli vy ne udovletvoreny tem, chto proiskhodit v zhizni, mozgu komfortnee imet delo s uzhe izvestnym. V kontse kontsov, vy khudo-bedno perezhili proizoshedshee, nezavisimo ot togo, s kakimi trudami i slozhnostyami. Po etoy logike, to, chto est seychas, namnogo bezopasnee lyubogo novogo.Uprazhneniya, prakticheskie sovety i voprosy dlya razmyshleniya delayut etu knigu nezamenimym pomoshchnikom dlya vsekh, kto khochet dobitsya realnykh rezultatov v zhizni.Vam nikogda ne udastsya polnostyu kontrolirovat proiskhodyashchee vokrug, no odno vy mozhete kontrolirovat vsegda eto vybor kharaktera reagirovaniya. Vozmite, naprimer, neudachu. Kogda vy ne poluchaete zhelaemogo rezultata, legko pochuvstvovat neudachu i ubedit sebya, chto eto budet proiskhodit snova i snova. No tak li eto? Eto garantirovano? To, chto plokhoe sluchilos odnazhdy, ne oznachaet ego povtoreniya. A esli chto-to i sluchilos, to negativnyy opyt daet vozmozhnost uznat, chego ne stoit delat v sleduyushchiy raz, chtoby ne poterpet neudachu snova. Vot pochemu kazhdaya neudacha eto shag k tomu, chtoby nakonets vse sdelat pravilno.
