Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.Хотите понять, каково это — быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной?Биполярное расстройство в наше время - один из частых диагнозов современного человека. И научиться с ним гармонично жить - важная задача каждого биполярника. В книге «Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством» собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.2-е издание, исправленное.Биполярное расстройство в наше время - один из частых диагнозов современного человека. И научиться с ним гармонично жить - важная задача каждого биполярника. В этой книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
Masha Pushkina professionalnyy perevodchik i avtor statey o bipolyarnom rasstroystve v populyarnykh SMI, v chastnosti, v zhurnalakh Afisha, Nozh i Psychologies. Osnovatelnitsa Assotsiatsii Bipolyarniki soobshchestva lyudey s bipolyarnym rasstroystvom, kotoroe zanimaetsya prosveshcheniem, vzaimopodderzhkoy bipolyarnikov i borboy so stigmoy.Segodnya ty superproduktivnyy, aktivnyy i tseleustremlennyy, a zavtra vse tvoi sily kak budto uletayut v trubu, i ostayutsya tolko trevogi i strakhi. Kazhetsya, chto iz etoy situatsii net vykhoda, i kontrolirovat etot protsess nevozmozhno Bipolyarnoe rasstroystvo proyavlyaetsya vnezapno i ostaetsya na vsyu zhizn. Pri etom zabolevanii samoe vazhnoe nauchitsya perezhivat perepady nastroeniya i snova vozvrashchatsya k normalnoy zhizni.KHotite ponyat, kakovo eto byt bipolyarnikom, ezhednevno katatsya na amerikanskikh gorkakh sobstvennogo nastroeniya, ne znat, kakim ty prosneshsya cherez nedelyu supergeroem ili neschastnoy razvalinoy?Bipolyarnoe rasstroystvo v nashe vremya - odin iz chastykh diagnozov sovremennogo cheloveka. I nauchitsya s nim garmonichno zhit - vazhnaya zadacha kazhdogo bipolyarnika. V knige Bipolyarka: kak zhivut i spravlyayutsya s soboy lyudi s bipolyarnym rasstroystvom sobrany realnye istorii i metody izbavleniya ot amerikanskikh gorok nashego nastroeniya, kotorye silno meshayut nam zhit.2-e izdanie, ispravlennoe.Bipolyarnoe rasstroystvo v nashe vremya - odin iz chastykh diagnozov sovremennogo cheloveka. I nauchitsya s nim garmonichno zhit - vazhnaya zadacha kazhdogo bipolyarnika. V etoy knige sobrany realnye istorii i metody izbavleniya ot amerikanskikh gorok nashego nastroeniya, kotorye silno meshayut nam zhit.
