Маша Пушкина - профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" - сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Сегодня ты - суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное - научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.Хотите понять, каково это - быть "биполярником", ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю - супергероем или несчастной развалиной?В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
Masha Pushkina - professionalnyy perevodchik i avtor statey o bipolyarnom rasstroystve v populyarnykh SMI, v chastnosti, v zhurnalakh "Afisha", "Nozh" i Psychologies. Osnovatelnitsa Assotsiatsii "Bipolyarniki" - soobshchestva lyudey s bipolyarnym rasstroystvom, kotoroe zanimaetsya prosveshcheniem, vzaimopodderzhkoy bipolyarnikov i borboy so stigmoy.Segodnya ty - superproduktivnyy, aktivnyy i tseleustremlennyy, a zavtra vse tvoi sily kak budto uletayut v trubu, i ostayutsya tolko trevogi i strakhi. Kazhetsya, chto iz etoy situatsii net vykhoda, i kontrolirovat etot protsess nevozmozhno Bipolyarnoe rasstroystvo proyavlyaetsya vnezapno i ostaetsya na vsyu zhizn. Pri etom zabolevanii samoe vazhnoe - nauchitsya perezhivat perepady nastroeniya i snova vozvrashchatsya k normalnoy zhizni.KHotite ponyat, kakovo eto - byt "bipolyarnikom", ezhednevno katatsya na amerikanskikh gorkakh sobstvennogo nastroeniya, ne znat, kakim ty prosneshsya cherez nedelyu - supergeroem ili neschastnoy razvalinoy?V etoy knige lyudi s bipolyarnym rasstroystvom delyatsya lichnym opytom vyzhivaniya. Oni otkrovenno rasskazyvayut o tom, kak vpervye ponyali, chto bolny, v kakoy moment reshili obratitsya za pomoshchyu i kak v itoge nauchilis zhit s etim zabolevaniem. Nedostatochno prosto znat, chto ty bolen, i prinimat lekarstva. Vazhno pravilno deystvovat v slozhnykh situatsiyakh, i, kak Baron Myunkhgauzen, inogda samomu vytaskivat sebya iz bolota.
