- Что такое удовольствие?- Как на него реагирует наш мозг?- Какова связь между болью и наслаждением?- Что общего между вкусной едой и хорошим сексом?- Как доступ к нашему сексуальному потенциалу может сделать нас умнее, счастливее и продуктивнее?- Как методика хорошего секса может привести к увеличению удовольствия от жизни в целом?Психотерапевт и сексолог Нэн Уайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. Исследования показали, что многие стали меньше заниматься сексом, а те, кто занимается им много, стали меньше испытывать наслаждение.Выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония.Это явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось: еды, путешествий, общения с близкими. Профессор Нэн Уайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать нашу жизнь более продуктивной и приятной.«Гораздо больше, чем просто книга о сексе, это книга об удовольствии (с большой буквы У!): где мы его ищем, когда мы жаждем его, как наш мозг его обрабатывает — и, что важно, почему мы остро нуждаемся в большем количестве этого самого удовольствия. Для всех, кто чувствует себя выгоревшим, безрадостным, тревожным, подавленным; для всех, кто ищет, но почему–то не находит удовлетворения». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, писихотерапевт и сексолог, автор бестселлеров «Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было» и «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение»«Секс — неотъемлемая части нашей жизни, но, к сожалению, до сих пор мифологизированная. Поэтому такие книги, как эта, крайне важны. В основе лишь строгие научные факты, сотни часов исследований с применением современных психофизиологических исследований. Это настоящий научный труд, притом написанный легко и с вниманием к читателю. Нэн Уайз прорабатывает тему досконально, но бережно, абсолютный мастрид». — Татьяна Смирнова, нейробиолог, андрагог, автор нескольких образовательных проектовКому предназначена книгаОна подойдет всем, кто увлекается литературой по психологии, интересуется, как работает его собственный организм, и хочет сделать свою жизнь более яркой и продуктивной.
- CHto takoe udovolstvie?- Kak na nego reagiruet nash mozg?- Kakova svyaz mezhdu bolyu i naslazhdeniem?- CHto obshchego mezhdu vkusnoy edoy i khoroshim seksom?- Kak dostup k nashemu seksualnomu potentsialu mozhet sdelat nas umnee, schastlivee i produktivnee?- Kak metodika khoroshego seksa mozhet privesti k uvelicheniyu udovolstviya ot zhizni v tselom?Psikhoterapevt i seksolog Nen Uayz v techenie tridtsati let izuchala emotsii, kotorye lyudi ispytyvayut v posteli. Issledovaniya pokazali, chto mnogie stali menshe zanimatsya seksom, a te, kto zanimaetsya im mnogo, stali menshe ispytyvat naslazhdenie.Vyyasnilos, chto vo mnogikh intimnykh problemakh vinovata angedoniya.Eto yavlenie, pri kotorom chelovek perestaet ispytyvat udovolstvie ne tolko ot seksa, no i ot lyubogo zanyatiya, kotoroe emu ranshe nravilos: edy, puteshestviy, obshcheniya s blizkimi. Professor Nen Uayz nashla otvet na vopros, kak novoe ponimanie i oshchushchenie seksa mozhet sdelat nashu zhizn bolee produktivnoy i priyatnoy.Gorazdo bolshe, chem prosto kniga o sekse, eto kniga ob udovolstvii (s bolshoy bukvy U!): gde my ego ishchem, kogda my zhazhdem ego, kak nash mozg ego obrabatyvaet i, chto vazhno, pochemu my ostro nuzhdaemsya v bolshem kolichestve etogo samogo udovolstviya. Dlya vsekh, kto chuvstvuet sebya vygorevshim, bezradostnym, trevozhnym, podavlennym; dlya vsekh, kto ishchet, no pochemuto ne nakhodit udovletvoreniya. YAn Kerner, doktor meditsinskikh nauk, pisikhoterapevt i seksolog, avtor bestsellerov On snova konchaet. Ustroy muzhchine luchshiy seks, kotorogo u nego nikogda ne bylo i Ona konchaet pervoy. Kak dostavit zhenshchine naslazhdenieSeks neotemlemaya chasti nashey zhizni, no, k sozhaleniyu, do sikh por mifologizirovannaya. Poetomu takie knigi, kak eta, krayne vazhny. V osnove lish strogie nauchnye fakty, sotni chasov issledovaniy s primeneniem sovremennykh psikhofiziologicheskikh issledovaniy. Eto nastoyashchiy nauchnyy trud, pritom napisannyy legko i s vnimaniem k chitatelyu. Nen Uayz prorabatyvaet temu doskonalno, no berezhno, absolyutnyy mastrid. Tatyana Smirnova, neyrobiolog, andragog, avtor neskolkikh obrazovatelnykh proektovKomu prednaznachena knigaOna podoydet vsem, kto uvlekaetsya literaturoy po psikhologii, interesuetsya, kak rabotaet ego sobstvennyy organizm, i khochet sdelat svoyu zhizn bolee yarkoy i produktivnoy.
