Чтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Можно быть прекрасным футболистом, но поссориться с тренером из-за неумения контролировать гнев, и в итоге оказаться выгнанным из команды. Истерики из-за плохих оценок не позволят стать успешным в учебе. А неуверенность в себе помешает завести друзей.Морин Хили, детский психолог с 15-летним опытом и автор этой книги, описывает сложные эмоции, которые может испытывать ребенок, и предлагает упражнения, которые помогут справиться с ними, а также делится примерами из практики. Развивая эмоциональный интеллект и необходимые социальные навыки, и дети, и родители смогут сохранить здоровье и стать спокойнее, увереннее и счастливее.Дети гораздо чувствительнее взрослых и всегда ярко выражают эмоции: кричат, бегают, плачут, дерутся. Все потому, что мозг ребенка еще не сформирован и ему трудно совладать с сильными впечатлениями и стрессовымиситуациями.Морин Хили, детский психологи и автор этой книги, уверена: чтобы ребенок вырос здоровым и полноценным, важно развивать его эмоциональный интеллект — учить правильно выражать чувства и управлять эмоциями.Специальные упражнения и понятные рекомендации помогут детям освоить важные социальные навыки, которые позволят им достичь успеха и счастья в будущем.Из этой книги вы узнаете:• как правильно реагировать на детские истерики, гнев, обиды,• какие бывают эмоции и как они возникают,• как научить ребенка самоконтролю,• почему кризисы — неизбежная часть развития,• как гаджеты влияют на эмоциональное здоровье детей.
CHtoby effektivno razvivatsya, sovremennomu rebenku vazhno byt zdorovym ne tolko fizicheski, no i emotsionalno. Mozhno byt prekrasnym futbolistom, no possoritsya s trenerom iz-za neumeniya kontrolirovat gnev, i v itoge okazatsya vygnannym iz komandy. Isteriki iz-za plokhikh otsenok ne pozvolyat stat uspeshnym v uchebe. A neuverennost v sebe pomeshaet zavesti druzey.Morin KHili, detskiy psikholog s 15-letnim opytom i avtor etoy knigi, opisyvaet slozhnye emotsii, kotorye mozhet ispytyvat rebenok, i predlagaet uprazhneniya, kotorye pomogut spravitsya s nimi, a takzhe delitsya primerami iz praktiki. Razvivaya emotsionalnyy intellekt i neobkhodimye sotsialnye navyki, i deti, i roditeli smogut sokhranit zdorove i stat spokoynee, uverennee i schastlivee.Deti gorazdo chuvstvitelnee vzroslykh i vsegda yarko vyrazhayut emotsii: krichat, begayut, plachut, derutsya. Vse potomu, chto mozg rebenka eshche ne sformirovan i emu trudno sovladat s silnymi vpechatleniyami i stressovymisituatsiyami.Morin KHili, detskiy psikhologi i avtor etoy knigi, uverena: chtoby rebenok vyros zdorovym i polnotsennym, vazhno razvivat ego emotsionalnyy intellekt uchit pravilno vyrazhat chuvstva i upravlyat emotsiyami.Spetsialnye uprazhneniya i ponyatnye rekomendatsii pomogut detyam osvoit vazhnye sotsialnye navyki, kotorye pozvolyat im dostich uspekha i schastya v budushchem.Iz etoy knigi vy uznaete: kak pravilno reagirovat na detskie isteriki, gnev, obidy, kakie byvayut emotsii i kak oni voznikayut, kak nauchit rebenka samokontrolyu, pochemu krizisy neizbezhnaya chast razvitiya, kak gadzhety vliyayut na emotsionalnoe zdorove detey.
