Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital-минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.Отзывы«Вдохновение — не только состояние души, но и хорошо организованное пространство. Книга уникальна тем, что она написана российским автором-практиком. Воды нет — только практика, только хардкор: инструменты, которые помогут расхламить файлы, электронную почту, соцсети — и получить вдохновение». — Лариса Парфеньтева, автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» и «33+», спикер TEDx, мотиватор«Эта книга не просто о том, как раскладывать файлы по папочкам. Эта книга о правилах гигиены ума в перенасыщенном информацией мире». — Максим Дорофеев, бизнес-тренер, корпоративный прокрастинатолог, автор бестселлера «Джедайские техники»«В век информационных технологий эта книга — недостающее звено в череде изданий об уборке дома, которое поможет быстрее достичь заветного образа жизни! Она написана профессионально и в то же время доступно, с помощью нее вы упростите свое виртуальное пространство и измените реальную жизнь». — Наталья Будилова, автор бестселлера «Хоумтерапия»«Очень динамичная и дельная книга. С конкретно поставленными целями и задачами, а также до умиления бережным отношением к внутреннему Плюшкину. Его буквально взяли на ручки и аккуратненько пронесли сквозь бардак, ненавязчиво предлагая убрать вот эту бяку. И вот эту? А, может, еще и эту? Методика работает и, безусловно, имеет право на долгую и счастливую расхламленную жизнь». — Александра Прилепская, психолог-консультант, Школа Мастеров Гелены Савицкой
Tysyachi elektronnykh pisem. Bestselnoe zavisanie chasami v sotssetyakh. Tonny faylov i fotografiy, s kotorymi neponyatno chto delat. Desyatki prilozheniy, kotorymi vy uzhe davno ne polzuetes. Vse eto kradet vashe vremya i snizhaet produktivnost.Anastasiya Ryzhina, avtor onlayn-kursov i treningov po tsifrovomu minimalizmu, pridumala effektivnuyu metodiku razbora virtualnykh zavalov (#digital_minimalizm). SHag za shagom vy smozhete razlozhit zhizn po papkam kak v gadzhetakh, tak i v informatsionnom prostranstve.Ispolzuya printsipy digital-minimalizma, vy poymete, ot chego mozhno izbavitsya, chtoby ostavit tolko samoe vazhnoe.OtzyvyVdokhnovenie ne tolko sostoyanie dushi, no i khorosho organizovannoe prostranstvo. Kniga unikalna tem, chto ona napisana rossiyskim avtorom-praktikom. Vody net tolko praktika, tolko khardkor: instrumenty, kotorye pomogut raskhlamit fayly, elektronnuyu pochtu, sotsseti i poluchit vdokhnovenie. Larisa Parfenteva, avtor bestsellera 100 sposobov izmenit zhizn i 33+, spiker TEDx, motivatorEta kniga ne prosto o tom, kak raskladyvat fayly po papochkam. Eta kniga o pravilakh gigieny uma v perenasyshchennom informatsiey mire. Maksim Dorofeev, biznes-trener, korporativnyy prokrastinatolog, avtor bestsellera Dzhedayskie tekhnikiV vek informatsionnykh tekhnologiy eta kniga nedostayushchee zveno v cherede izdaniy ob uborke doma, kotoroe pomozhet bystree dostich zavetnogo obraza zhizni! Ona napisana professionalno i v to zhe vremya dostupno, s pomoshchyu nee vy uprostite svoe virtualnoe prostranstvo i izmenite realnuyu zhizn. Natalya Budilova, avtor bestsellera KHoumterapiyaOchen dinamichnaya i delnaya kniga. S konkretno postavlennymi tselyami i zadachami, a takzhe do umileniya berezhnym otnosheniem k vnutrennemu Plyushkinu. Ego bukvalno vzyali na ruchki i akkuratnenko pronesli skvoz bardak, nenavyazchivo predlagaya ubrat vot etu byaku. I vot etu? A, mozhet, eshche i etu? Metodika rabotaet i, bezuslovno, imeet pravo na dolguyu i schastlivuyu raskhlamlennuyu zhizn. Aleksandra Prilepskaya, psikholog-konsultant, SHkola Masterov Geleny Savitskoy
Expected