• Как жить спокойно в неспокойные времена?• Можно ли самому распознать невроз?• Как понять, можно ли справиться самому или пора обращаться к специалисту за помощью?• Возможно ли вылечить невроз за 5 мин?• Есть ли способы помочь близким, столкнувшимся с неврозами?Если вы хоть раз задавали себе подобные вопросы, то вам нужна книга "Два взгляда на один невроз".В книге содержатся уникальные материалы – "выпускные эссе" – позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с неврозом.Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам.Внутри вы найдете тесты на тревожность и депрессию для самопроверки.Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их неврозов – причин их появления, а главное, способов избавления от них.
Kak zhit spokoyno v nespokoynye vremena? Mozhno li samomu raspoznat nevroz? Kak ponyat, mozhno li spravitsya samomu ili pora obrashchatsya k spetsialistu za pomoshchyu? Vozmozhno li vylechit nevroz za 5 min? Est li sposoby pomoch blizkim, stolknuvshimsya s nevrozami?Esli vy khot raz zadavali sebe podobnye voprosy, to vam nuzhna kniga "Dva vzglyada na odin nevroz".V knige soderzhatsya unikalnye materialy "vypusknye esse" pozvolyayushchie ot pervogo litsa uznat mysli i chuvstva lyudey, stolknuvshikhsya s nevrozom.Avtor analiziruet vliyanie okruzheniya cheloveka, ego unikalnogo kharaktera i dazhe diety na psikhicheskoe blagopoluchie. A takzhe daet prostoy instrumentariy dlya samostoyatelnogo vyyavleniya nevrozov i prinyatiya resheniya ob obrashchenii za pomoshchyu k spetsialistam.Vnutri vy naydete testy na trevozhnost i depressiyu dlya samoproverki.Iosif Golman praktikuyushchiy klinicheskiy i krizisnyy psikholog; pedagog-psikholog. Na primere sluchaev iz praktiki on rasskazyvaet istorii lyudey i ikh nevrozov prichin ikh poyavleniya, a glavnoe, sposobov izbavleniya ot nikh.
