Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Lyudi, kotorye ne umeyut tsenit sebya, chasto zhivut po stsenariyu "mirotvortsa". KHoroshimi postupkami dlya drugikh oni "pokupayut" polozhitelnoe otnoshenie k sebe. Strakh poluchit otritsatelnuyu otsenku ot okruzhayushchikh zastavlyaet ikh snova i snova zhertvovat svoimi interesami, i v kontse kontsov privodit k glubokoy obide i razocharovaniyu v sebe.Avtor knigi, Aleksey Kozlov, vrach-psikhoterapevt, psikholog i gipnoterapevt s 26-letnim stazhem predlagaet chitatelyam izmenit zhiznennyy stsenariy i nauchitsya stavit sebya na pervoe mesto.Iz etoy knigi vy uznaete, kak: perestat govorit "da" drugim i nachat dumat o sebe; obresti vnutrennyuyu garmoniyu i uverennost v svoikh silakh; stat Tvortsom sobstvennoy zhizni.