Ирина Дайнеко — практикующий врач-психотерапевт, более 20 лет практики. Автор колонки в журнале «Сноб».Что нам мешает быть счастливыми?Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ─ ничего не изменится.Иногда один правильный вопрос может поменять всё. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в кабинете психотерапевта.В книге 39 необычных, но реальных пациентов и 1 откровенная история психотерапевта:— «Терплю, потому что боюсь остаться одна!» — Как победить страх одиночества и построить здоровые отношения.— «Мне совершенно ничего не хочется делать. Вообще ничего». — Откуда берется депрессия.— «Моему сыну 30, у него нет девушки». — К чему приводит тотальный контроль за детьми и боязнь их отпустить.— «Мне 30 лет, и я не знаю кем хочу стать, когда вырасту». — Почему все больше молодых людей откладывают взросление на потом.— «Только не как у мамы!» — Как личная жизнь родителей может повлиять на выбор детей.— «У меня не получится!» — Как страх перед ошибкой мешает нам расти и развиваться.— «Лучше быть одному». — Как вернуть доверие к людям, если вас предали.Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли в себе силы прийти на прием и разобраться в себе.
Irina Dayneko praktikuyushchiy vrach-psikhoterapevt, bolee 20 let praktiki. Avtor kolonki v zhurnale Snob.CHto nam meshaet byt schastlivymi?Esli s nami postoyanno sluchaetsya chto-to plokhoe ili, naoborot, v zhizni nichego ne proiskhodit, to eto ne prevratnosti sudby, a nashi ustanovki i vzglyady na zhizn, sformirovannye v detstve i yunosti. Oni rabotayut kak filtry ili kak shory. I esli eti ustanovki ne pomenyat nichego ne izmenitsya.Inogda odin pravilnyy vopros mozhet pomenyat vsye. V svoey knige psikhoterapevt s 20-letney praktikoy pozvolyaet podsmotret, chto proiskhodit v kabinete psikhoterapevta.V knige 39 neobychnykh, no realnykh patsientov i 1 otkrovennaya istoriya psikhoterapevta: Terplyu, potomu chto boyus ostatsya odna! Kak pobedit strakh odinochestva i postroit zdorovye otnosheniya. Mne sovershenno nichego ne khochetsya delat. Voobshche nichego. Otkuda beretsya depressiya. Moemu synu 30, u nego net devushki. K chemu privodit totalnyy kontrol za detmi i boyazn ikh otpustit. Mne 30 let, i ya ne znayu kem khochu stat, kogda vyrastu. Pochemu vse bolshe molodykh lyudey otkladyvayut vzroslenie na potom. Tolko ne kak u mamy! Kak lichnaya zhizn roditeley mozhet povliyat na vybor detey. U menya ne poluchitsya! Kak strakh pered oshibkoy meshaet nam rasti i razvivatsya. Luchshe byt odnomu. Kak vernut doverie k lyudyam, esli vas predali.Eta kniga o poiskakh smysla zhizni, roditelskikh stsenariyakh, neprostom detstve, bezotvetnoy lyubvi i nepriyatii sebya. Eta kniga o lyudyakh, kotorye schitali sebya neschastnymi, nashli v sebe sily priyti na priem i razobratsya v sebe.
