«Ключ к личной эффективности — это не жесткий тайм-менеджмент и гонка на пределе возможностей. Это счастье жить простой жизнью, отказ от вещей и удобств. Добавьте воздуха в свой планер и голову — и жизнь быстрее наполнится гениальными делами и смыслами. И помните: каждая мелочь имеет значение. То, как вы снимаете обувь, влияет на вашу продуктивность не меньше, чем то, во сколько вы легли спать». — Елена Володина, журналист, блогер, автор книги «Дзен в большом городе»«Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly«Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума». — Publishers WeeklyОБ АВТОРЕ:Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах.ЦИТАТЫ:• Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его.• Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни.• Время от времени практикуй отказ от удобств.• Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.• Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.
Klyuch k lichnoy effektivnosti eto ne zhestkiy taym-menedzhment i gonka na predele vozmozhnostey. Eto schaste zhit prostoy zhiznyu, otkaz ot veshchey i udobstv. Dobavte vozdukha v svoy planer i golovu i zhizn bystree napolnitsya genialnymi delami i smyslami. I pomnite: kazhdaya meloch imeet znachenie. To, kak vy snimaete obuv, vliyaet na vashu produktivnost ne menshe, chem to, vo skolko vy legli spat. Elena Volodina, zhurnalist, bloger, avtor knigi Dzen v bolshom gorodeDelaet dlya umstvennogo besporyadka to zhe, chto Mari Kondo sdelala dlya besporyadka v dome. Publishers WeeklyBestseller v YAponii, kotoryy, bezuslovno, naydet otklik u poklonnikov praktiki Dzen ili tekh, kto prosto khochet izbavitsya ot zanyatogo uma. Publishers WeeklyOB AVTORE:SHunmio Masuno nastoyatel 450-letnego dzen-buddiyskogo khrama v YAponii, premirovannyy dizayner dzen-buddiyskikh sadov dlya klientov so vsego sveta i professor prirodookhrannogo proektirovaniya v odnoy iz vedushchikh yaponskikh shkol iskusstv. On vystupal s lektsiyami v Garvardskoy shkole dizayna, Kornelskom i Braunovskom universitetakh.TSITATY: My ne mozhem izmenit proiskhodyashchee v zhizni, no v nashikh silakh reshat, kak vosprinimat ego. Nayti vremya, chtoby ni o chem ne dumat eto pervyy shag k prostoy zhizni. Vremya ot vremeni praktikuy otkaz ot udobstv. Vmesto togo chtoby metatsya i vybirat iz mnozhestva, sosredotochsya na chem-to odnom. Gibkiy um ne privyazyvaetsya k proshlomu i ne pytaetsya borotsya s peremenami.
