Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой.Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом.Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось?Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем.Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения. Все это достижимо с помощью медитации. Этому учит Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации.Свами поможет вам выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и преодолеть их. Медитация успокоит отвлеченные мысли и переориентирует вашу энергию. Десять простых шагов при регулярной практике полностью изменят ваше внутреннее состояние.Для кого книга:Для тех, чей привычный мир рухнул.Для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе.Для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.
Mudraya, podderzhivayushchaya i praktichnaya kniga ot izvestnogo dukhovnogo nastavnika, kotoraya pomozhet sorientirovatsya v menyayushchemsya mire, uspokoit razum i obresti vnutrenniy pokoy.Nashe materialnoe i moralnoe blagopoluchie ochen zybko. Sryvayutsya plany, razoryayutsya kompanii, obestsenivayutsya dengi, ischezayut s gorizonta vazhnye dlya nas lyudi. Nas glozhet strakh pered budushchim i sozhaleniya o proshlom.No predstavte pryamo seychas, chto u vas bolshe net vsego togo, na chto vy rasschityvaete i ot chego otschityvaete svoe budushchee. CHto u vas ostalos?Ostalos nechto neizmennoe. To, chto daet vam silu v lyuboy situatsii. Istochnik vashey zhiznestoykosti vsegda vnutri vas i vsegda v nastoyashchem.Vy mozhete cherpat silu iz etogo istochnika, nauchivshis ostanavlivat vnutrenniy dialog, otpuskat privyazannosti, polnostyu otdavatsya nastoyashchemu momentu, prinimaya zhiznennye izmeneniya. Vse eto dostizhimo s pomoshchyu meditatsii. Etomu uchit Svami Purnachaytanya lektor, dukhovnyy nastavnik, izvestnyy uchitel yogi i meditatsii.Svami pomozhet vam vyyavit istochnik trevogi, stressa i bespokoystva i preodolet ikh. Meditatsiya uspokoit otvlechennye mysli i pereorientiruet vashu energiyu. Desyat prostykh shagov pri regulyarnoy praktike polnostyu izmenyat vashe vnutrennee sostoyanie.Dlya kogo kniga:Dlya tekh, chey privychnyy mir rukhnul.Dlya tekh, kto khochet nayti uverennost i tochku opory v sebe.Dlya tekh, kto uzhe nemnogo znakom s meditatsiey i buddiyskoy filosofiey.
