Стремиться к совершенству — не значит становится лучше.Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.«Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книг
Stremitsya k sovershenstvu ne znachit stanovitsya luchshe.Eto kniga dlya tekh, kto chuvstvuet trevogu i somneniya v svoikh deystviyakh, kto poteryal sebya iz-za zhelaniya sdelat vse idealno. Ona dlya tekh, kto ustal sravnivat i razocharovyvatsya. Poskolku vsegda naydetsya tot, kto uspeshnee, umnee i krasivee nas.Stiven Giz v svoey knige delitsya malenkimi ritualami nesovershenstva, kotorye osvobozhdayut ot udushayushchikh trebovaniy po otnosheniyu k sebe. Avtor uchit prinyatiyu sebya i obyasnyaet, kak dvigatsya vpered, kogda uvyaz v nakopivshikhsya oshibkakh. Blagodarya ego knige vy vyrvetes iz lovushki perfektsionizma i nachnete poluchat udovolstvie ot vsego, chto delaete.Stremlenie byt idealnym i zhit idealnuyu zhizn trend i odnovremenno bol sovremennosti. My trebuem ot sebya nevozmozhnogo i v itoge stradaem ot nerealistichnykh ozhidaniy, ot nedostizhimosti vysokoy planki, a potom i ot obestsenivaniya. Vse eto prevrashchaet nashu zhizn v neskonchaemuyu katastrofu. Avtor etoy knigi s yumorom razoblachaet idei perfektsionizma i pomogaet nayti oporu, sveryayas s sobstvennoy vnutrenney pravdoy. Kniga napisana prostym zhivym yazykom, poetomu vo vremya chteniya skladyvaetsya oshchushchenie neprinuzhdennoy besedy. Odnako posle etoy besedy vykhodish uzhe drugim: bolee uverennym i rasslablennym, gotovym zhit svoyu normalnuyu, nesovershennuyu, raznuyu zhizn. Irina Teva Kumar, praktikuyushchiy psikholog, prepodavatel, avtor knig
