О ЧЕМ КНИГА:Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.ФИШКА КНИГИ:Большое количество практик разных направлений:- поведенческие;- телесные;- арт-терапевтические;- письменные.Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.ОБ АВТОРЕАнна Быкова — семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг «Ленивая мама», изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.ЦИТАТА ИЗ КНИГИ«Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „...потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация».
O CHEM KNIGA:Nasha zhizn sostoit iz peremen. K kakim-to my gotovy i prisposablivaemsya bystro, drugie kak grom sredi yasnogo neba i k nim ne tak legko adaptirovatsya. Esli period, kogda uzhe nelzya zhit po-staromu, no eshche ne ponyatno, kak zhit po-novomu, zatyagivaetsya, my pogruzhaemsya v sostoyanie krizisa.Iz etoy knigi vy uznaete o tom, zachem nam nuzhny krizisy i kak my ikh prozhivaem, i naydete instrumenty, kotorye pomogut prinyat izmeneniya i ponyat, kak deystvovat dalshe.FISHKA KNIGI:Bolshoe kolichestvo praktik raznykh napravleniy:- povedencheskie;- telesnye;- art-terapevticheskie;- pismennye.Ikh raznoobrazie pozvolyaet sozdat individualnuyu podushku bezopasnosti na raznye sluchai zhizni.OB AVTOREAnna Bykova semeynyy i detskiy psikholog, art-terapevt, avtor izvestnoy serii knig Lenivaya mama, izdannoy v Rossii obshchim tirazhom bolee 540 000 ekzemplyarov.TSITATA IZ KNIGIMne stolko raz v seti ot biznesovykh i ezotericheskikh vdokhnovlyalshchikov popadalsya na glaza slogan Krizis eto novye vozmozhnosti!, chto tak i khochetsya k nemu dopisat poyasnenie: ...potomu chto starye teper nedostupny. V etom i est sut lyubogo krizisa: kogda po-staromu uzhe ne poluchaetsya, a kak po-novomu poka ne yasno, i trebuetsya adaptatsiya.
