Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегдаКалендарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:1. Отказаться от импульсивной еды.2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.А также начать вести дневник питания.12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.Олеся Галькевич - психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации "БЕСТСЕЛЛЕР", номинант литературной премии в области медицины "Здравомыслие" с книгой "Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть".Формат: 300х300 мм.
Bystrye rezultaty bystro ischezayut! Dlya organizma zhe luchshe stroynet postepenno i navsegdaKalendar-marafon dlya pokhudeniya pomogaet reshit 2 zadachi:1. Otkazatsya ot impulsivnoy edy.2. Umenshit kaloriynost ratsiona bez stradaniy i stressa.A takzhe nachat vesti dnevnik pitaniya.12 ZOZH-privychek, kotorye vy priobretete za god, po 1 v mesyats, pozvolyat vam nezametno rasstatsya s lishnimi kilogrammami i podderzhivat svoy ves postoyannym.Olesya Galkevich - psikholog i dietolog, pobeditel konkursa Litres non-fikshen literatury v 2020 godu v nominatsii "BESTSELLER", nominant literaturnoy premii v oblasti meditsiny "Zdravomyslie" s knigoy "Tarakany v tvoey golove i lishniy ves. Uznay nastoyashchie prichiny, po kotorym ty ne mozhesh pokhudet".Format: 300kh300 mm.
Expected