Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук«К СЕБЕ НЕЖНО» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.И по телу теплой волной разливается нежность к себе.«В ТОЧКЕ ПОКОЯ» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.Книга поделена на четыре раздела:- самопознание;- ресурс;- вдохновение;- быстрые практики самопомощи.Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.Помните: себе можно верить.
Komplekt iz 2-kh knig Olgi Primachenko: K sebe nezhno + V tochke pokoya. VorkbukK SEBE NEZHNO eto kniga dlya tekh, kto vybiraet sebya. Dlya tekh, kto dolgo ne ponimal i ignoriroval svoi zhelaniya. Sderzhival svoi chuvstva. Ne prinimal svoe telo. I nikogda ne znal, kak eto prazdnovat svoyu unikalnost. No segodnya khochet stat sebe drugom.Nezhnost k sebe eto ne rezultat volevogo resheniya ili odnazhdy dannogo sebe obeshchaniya, eto vsegda doroga. Pust eta kniga stanet dlya vas provodnikom, esli vy gotovy s dobrozhelatelnym lyubopytstvom issledovat svoi ne mogu, ne khochu i ne budu i plyt ne po techeniyu i ne protiv nego a tuda, kuda vam nuzhno.K sebe nezhno mozhno otkryt na lyuboy stranitse i oshchutit, kak rasslablyayutsya plechi, stanovitsya legche dyshat, proyasnyaetsya v golove.I po telu teploy volnoy razlivaetsya nezhnost k sebe.V TOCHKE POKOYA eto avtorskiy vorkbuk iz 55 uprazhneniy dlya znakomstva s soboy, poiska resursa i vdokhnoveniya. Rabochiy instrument, kotoryy pomozhet priyti v svoyu tochku pokoya i obresti garmoniyu i tselostnost. Tetrad-puteshestvie k sebe, polnoe priklyucheniy i otkrytiy.Kniga podelena na chetyre razdela:- samopoznanie;- resurs;- vdokhnovenie;- bystrye praktiki samopomoshchi.Vse, chto vy uznaete o sebe zdes, stanet vashim nesgoraemym resursom vazhnym znaniem o sebe, s kotorym proshche i ponyatnee zhit.Izuchayte, napolnyaytes, vdokhnovlyaytes.Pomnite: sebe mozhno verit.
