Мгновения счастья. Итиго Итиэ: японское искусство жить здесь и сейчас

Itigo Itie - yaponskoe iskusstvo napolnyat radostyu kazhdyy moment zhizni. Termin perevoditsya kak "odin moment - odna vozmozhnost" i oznachaet: to, chto my prozhivaem seychas, bolshe nikogda ne povtoritsya, a znachit, kazhdyy moment sleduet vosprinimat kak istinnoe prekrasnoe sokrovishche.Poprobuyte vpustit dukh Itigo Itie v svoyu zhizn. Tak vy poymaete dzen i nachnete naslazhdatsya segodnyashnim dnem.Printsipy Itigo Itie:- Ne otkladyvayte khoroshie momenty na potom.- ZHivite tak, kak budto vse proiskhodyashchee s vami sluchitsya lish odin raz.- Otdaytes tselikom i polnostyu nastoyashchemu.- Sdelayte to, chego nikogda ne delali ranshe.- Obrashchayte vnimanie na sovpadeniya.- Prevratite kazhduyu vstrechu v prazdnik.