Джулия Эмманс — итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист."Целых два года жизни забрала у меня клиническая депрессия, и если бы не терапия у психолога, еженедельные сессии у коуча и нейролингвистические техники, то, возможно, вы сегодня не держали бы эту книгу в руках. Поэтому если кто-то сейчас читает ее в полутемной спальне, и ему кажется, что вдруг стало „лень жить“, и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то хочу вас заверить: есть свет в конце тоннеля! Не позволять ничему и никому негативному процветать в ваших мыслях!Все начинается именно в ней: в вашей голове, с вашей картины мира. Взгляните на жизнь глазами ребенка, которому радостно от того, что за окном солнце, или от того, что дождь намочил только что постиранное белье.Будьте избирательны с тем, что попадает в вашу светлую голову! Потому что именно с нее начинается все в вашей жизни!Главная цель этой книги — максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье — оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни.Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь".
Dzhuliya Emmans italyanka russkogo proiskhozhdeniya, zhurnalist, psikholog, lingvist, kouch po schastyu i prosto neugomonnyy optimist."TSelykh dva goda zhizni zabrala u menya klinicheskaya depressiya, i esli by ne terapiya u psikhologa, ezhenedelnye sessii u koucha i neyrolingvisticheskie tekhniki, to, vozmozhno, vy segodnya ne derzhali by etu knigu v rukakh. Poetomu esli kto-to seychas chitaet ee v polutemnoy spalne, i emu kazhetsya, chto vdrug stalo len zhit, i prokrastinatsiya zalezla v samye glubokie ugolki dushi, to khochu vas zaverit: est svet v kontse tonnelya! Ne pozvolyat nichemu i nikomu negativnomu protsvetat v vashikh myslyakh!Vse nachinaetsya imenno v ney: v vashey golove, s vashey kartiny mira. Vzglyanite na zhizn glazami rebenka, kotoromu radostno ot togo, chto za oknom solntse, ili ot togo, chto dozhd namochil tolko chto postirannoe bele.Budte izbiratelny s tem, chto popadaet v vashu svetluyu golovu! Potomu chto imenno s nee nachinaetsya vse v vashey zhizni!Glavnaya tsel etoy knigi maksimalno povysit kolichestvo endorfinov v krovi u kazhdogo chitatelya! Eta kniga o tom, chto schaste ono za uglom stoit i zhdet nas, ob italyantsakh i ikh sekretakh dolgoletiya, ob obraze zhizni dolce vita i o tom, kak poluchit maksimalnoe udovolstvie ot zhizni.Moim italyanskim geroyam bolshe 60 let, i oni vse byli rady podelitsya zhutko sekretnoy informatsiey so mnoy, russkoy immigrantkoy, issleduyushchey temu italyanskoy felichity i ikh ezhednevnykh besprichinnykh ulybok! Vmeste s etim, blagodarya moim issledovaniyam i eksperimentam v oblasti neyrokouchinga v nekotorykh glavakh etoy knigi poyavilis prakticheskie rekomendatsii, sleduya kotorym vy stanete schastlivee na tseluyu zhizn".
