О книгеПростой и доступный путь к высоким результатам, основанный на научно обоснованных и проверенных шагах.Идеи, описанные в этой книге, тестировались в программах, разработанных для Команды поведенческого анализа (обычно называемой "Подразделением Nudge"), которую организовал Дэвид Кэмерон вскоре после переезда в резиденцию на Даунинг-стрит в 2010 году. Тогда цель Команды поведенческого анализа была та же, что и сейчас: практическое применение результатов поведенческих исследований для помощи людям в принятии оптимальных для себя решений.Команда Nudge доказала, что достаточно добавить одну строку к письму, адресованному должникам (информирующую, что большинство населения уже уплатило налоги), и выплаты по задолженностям возрастут на сотни миллионов фунтов; что текстовое сообщение, предваряющее приход судебных приставов, утраивает количество выплаченных штрафов. Они увидели, как незначительные преобразования в способе поиска работы помогли тысячам соискателей быстрее трудоустроиться.В этой книге они рассказывают не о том, как подталкивать других (граждан, коллег, подчиненных) к правильным решениям, а о том, как вы сами можете подталкивать себя, чтобы менять жизнь к лучшему - в личной и профессиональной сферах.Для больших достижений нужно начинать с малого. Эта книга поможет вам выбрать подходящие для себя цели, увидеть простые, прямые пути к их достижению, и сделать мир немного лучше для себя и других.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет изменять жизнь к лучшему шаг за шагом.Цитаты из книгиСделай самВы переводите часы на несколько минут вперед, чтобы везде успевать, мотивируете коллег выполнять рабочие задачи, прячете печенье, которым поощряете детей. А мы расскажем, как стимулировать себя и своих коллег к достижению целей. Подарим вам инструменты для ежедневного применения. Инструкция по применению Дети не рождаются с инструкцией по эксплуатации, и ни у кого из нас такой инструкции нет. Человеческой природой обусловлены сложность и многогранность поведения. "Инстинкты" не помогают разобраться, что движет нашими поступками и почему благие намерения разбиваются о собственные привычки.Важные мелочиМы не обладаем достаточной мыслительной мощностью, чтобы принимать все решения с помощью аналитической системы. Наша «пропускная способность» ограничена, и мы не способны превысить заложенную природой продолжительность концентрации внимания. Вот почему мелочи имеют значение.Большие победы Начинать с малого - не значит ставить маленькие цели и сдерживать амбиции. Решение серьезных задач начинается с малого. Суть в исправлении мелких - и простых - деталей, которые позволят в конце концов достичь больших целей.Как тратить деньгиЕсли вам повезло и вы избежали бедности, то лучше подумать, как потратить время и деньги, а не стремиться к увеличению дохода как таковому. Другими словами, "если деньги не делают вас счастливее, значит вы неправильно их тратите". Улучшить жизнь Большинство принципов трудно назвать очевидными истинами. Они часто расходятся с интуитивными предположениями. Если вы последуете этим принципам, вы не станете олимпийским чемпионом или миллионером за ночь, но сможете заметно улучшить свою жизнь и жизнь окружающих.
O knigeProstoy i dostupnyy put k vysokim rezultatam, osnovannyy na nauchno obosnovannykh i proverennykh shagakh.Idei, opisannye v etoy knige, testirovalis v programmakh, razrabotannykh dlya Komandy povedencheskogo analiza (obychno nazyvaemoy "Podrazdeleniem Nudge"), kotoruyu organizoval Devid Kemeron vskore posle pereezda v rezidentsiyu na Dauning-strit v 2010 godu. Togda tsel Komandy povedencheskogo analiza byla ta zhe, chto i seychas: prakticheskoe primenenie rezultatov povedencheskikh issledovaniy dlya pomoshchi lyudyam v prinyatii optimalnykh dlya sebya resheniy.Komanda Nudge dokazala, chto dostatochno dobavit odnu stroku k pismu, adresovannomu dolzhnikam (informiruyushchuyu, chto bolshinstvo naseleniya uzhe uplatilo nalogi), i vyplaty po zadolzhennostyam vozrastut na sotni millionov funtov; chto tekstovoe soobshchenie, predvaryayushchee prikhod sudebnykh pristavov, utraivaet kolichestvo vyplachennykh shtrafov. Oni uvideli, kak neznachitelnye preobrazovaniya v sposobe poiska raboty pomogli tysyacham soiskateley bystree trudoustroitsya.V etoy knige oni rasskazyvayut ne o tom, kak podtalkivat drugikh (grazhdan, kolleg, podchinennykh) k pravilnym resheniyam, a o tom, kak vy sami mozhete podtalkivat sebya, chtoby menyat zhizn k luchshemu - v lichnoy i professionalnoy sferakh.Dlya bolshikh dostizheniy nuzhno nachinat s malogo. Eta kniga pomozhet vam vybrat podkhodyashchie dlya sebya tseli, uvidet prostye, pryamye puti k ikh dostizheniyu, i sdelat mir nemnogo luchshe dlya sebya i drugikh.Dlya kogo eta knigaDlya vsekh, kto khochet izmenyat zhizn k luchshemu shag za shagom.TSitaty iz knigiSdelay samVy perevodite chasy na neskolko minut vpered, chtoby vezde uspevat, motiviruete kolleg vypolnyat rabochie zadachi, pryachete pechene, kotorym pooshchryaete detey. A my rasskazhem, kak stimulirovat sebya i svoikh kolleg k dostizheniyu tseley. Podarim vam instrumenty dlya ezhednevnogo primeneniya. Instruktsiya po primeneniyu Deti ne rozhdayutsya s instruktsiey po ekspluatatsii, i ni u kogo iz nas takoy instruktsii net. CHelovecheskoy prirodoy obuslovleny slozhnost i mnogogrannost povedeniya. "Instinkty" ne pomogayut razobratsya, chto dvizhet nashimi postupkami i pochemu blagie namereniya razbivayutsya o sobstvennye privychki.Vazhnye melochiMy ne obladaem dostatochnoy myslitelnoy moshchnostyu, chtoby prinimat vse resheniya s pomoshchyu analiticheskoy sistemy. Nasha propusknaya sposobnost ogranichena, i my ne sposobny prevysit zalozhennuyu prirodoy prodolzhitelnost kontsentratsii vnimaniya. Vot pochemu melochi imeyut znachenie.Bolshie pobedy Nachinat s malogo - ne znachit stavit malenkie tseli i sderzhivat ambitsii. Reshenie sereznykh zadach nachinaetsya s malogo. Sut v ispravlenii melkikh - i prostykh - detaley, kotorye pozvolyat v kontse kontsov dostich bolshikh tseley.Kak tratit dengiEsli vam povezlo i vy izbezhali bednosti, to luchshe podumat, kak potratit vremya i dengi, a ne stremitsya k uvelicheniyu dokhoda kak takovomu. Drugimi slovami, "esli dengi ne delayut vas schastlivee, znachit vy nepravilno ikh tratite". Uluchshit zhizn Bolshinstvo printsipov trudno nazvat ochevidnymi istinami. Oni chasto raskhodyatsya s intuitivnymi predpolozheniyami. Esli vy posleduete etim printsipam, vy ne stanete olimpiyskim chempionom ili millionerom za noch, no smozhete zametno uluchshit svoyu zhizn i zhizn okruzhayushchikh.
Expected