Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций.Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.Вас ждут:• путешествие за кулисы психологической работы;• истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности;• практические упражнения после каждой из 13 глав;• осознание своей уникальности.ОТЗЫВЫ«Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется»«Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе» и «Хрупкие люди»
Irina Teva Kumar integrativnyy psikholog, prepodavatel Moskovskogo instituta psikhoanaliza. Na ee schetu bolee 10 000 konsultatsiy.TSelostnost eto edinstvo i garmonichnoe vzaimodeystvie vsekh storon lichnosti. Kogda ona narushaetsya, my chuvstvuem vnutrennyuyu pustotu, trevogu i napryazhenie. CHtoby ot nikh izbavitsya, my pytaemsya zanyat sebya rabotoy ili razvlecheniyami, beskonechnym samorazvitiem i poiskom smysla zhizni. No edinstvennyy put k tselostnosti prinyatie sebya. Eta kniga predlagaet 13 posledovatelnykh shagov po preodoleniyu vnutrennikh konfliktov i zapolneniya dushevnoy pustoty.Vas zhdut: puteshestvie za kulisy psikhologicheskoy raboty; istorii Iriny i ee klientov ob obretenii tselostnosti; prakticheskie uprazhneniya posle kazhdoy iz 13 glav; osoznanie svoey unikalnosti.OTZYVYBlagodarya etoy knige vy sdelaete 13 shagov navstrechu svoey tselostnosti. Zapasites smelostyu pered tem, kak otpravitsya v put. On proydet po potaennym ugolkam vashego vnutrennego mira. V puteshestvii shag za shagom vy obretete neobkhodimuyu ustoychivost. I v kontse unikalnyy uzor vashey lichnosti zaigraet vsemi kraskami. Elena Sadova, psikholog, analitik, ekspert zhurnala Psychologies, avtor knigi Trevoga ne to, chem kazhetsyaMnogie znayut, kak tyazhelo zhit s oshchushcheniem "so mnoy chto-to ne tak". Irina Teva Kumar rasskazala o nem tak, chto dazhe uznavanie sebya cherez tekst mozhet okazatsya tselitelnym. A posledovatelnaya rabota s zadaniyami obyazatelno priblizit chitateley k poyavleniyu vnutri sebya drugogo sebya. Bolee zhivogo, interesnogo, vzroslogo. Slovom, bolee tselostnogo. YUliya Pirumova, psikhoterapevt, psy-zhurnalist, avtor knig Vse dorogi vedut k sebe i KHrupkie lyudi
