Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.Главные преимущества:Эффективные методы работы с подсознательными установкамиПошаговый план действийЛичные примеры.Практические упражненияПолное знание методов и возможность работать самостоятельно
Eto ne prosto kniga eto trening. V ney ochen podrobno izlozheny metody osvobozhdeniya ot podsoznatelnykh i ogranichivayushchikh ubezhdeniy, zastarelykh obid i nizkoy samootsenki, poznaesh ne tolko teoriyu, no i smozhesh zakrepit znaniya na praktike, vypolnyaya uprazhneniya. Zdes raskryvayutsya problemy, kotorye ne khochetsya dostavat iz dushi, potomu chto bolno, neuyutno, tyazhko. Kogda chitaesh etu knigu, ty uzhe nachinaesh dumat i iskat prichiny svoemu povedeniyu ili chuvstvu.Avtor razbiraet vse metody na svoikh lichnykh zhiznennykh situatsiyakh, chto daet bolee glubokoe ponimanie metodik i legkost ikh usvoeniya. Kogda avtor ne boitsya obnazhit dushu, togda ty emu doveryaesh. Ne kak spetsialistu ili psikhoterapevtu, a kak takomu zhe prostomu cheloveku, kak ty sam.Glavnye preimushchestva:Effektivnye metody raboty s podsoznatelnymi ustanovkamiPoshagovyy plan deystviyLichnye primery.Prakticheskie uprazhneniyaPolnoe znanie metodov i vozmozhnost rabotat samostoyatelno
