Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину.Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Дёмина — эксперты в области отношений и позитивной психологии.Инструменты для работы над отношениями просты и не отнимут много времени: даже тратя 1 минуту в день друг на друга, вы уже почувствуете результат. Эти советы помогут вам вместе с партнером разобрать ворох проблем, накопившихся в доме и в паре.А также:- безболезненно разделять домашние обязанности- заряжать друг друга энергией- эффективно управлять временем и отношениями- создать более крепкое "МЫ"
Pervoe pravilo taym-menedzhmenta: esli ty ne planiruesh sam, to splaniruyut za tebya. Tak poluchaetsya i s otnosheniyami. Esli my ne organizuem vremya, kotoroe provodim vmeste, to vsyu lichnuyu zhizn zapolnyat rabota, domashnyaya rutina, deti. Drug na druga ne ostanetsya sil, a pri defitsite vnimaniya dazhe krepkie otnosheniya dayut treshchinu.Kak podoyti k resheniyu etoy problemy sistemno, obyasnyayut Mariya KHaynts i Mariya Krivoshchapova-Dyemina eksperty v oblasti otnosheniy i pozitivnoy psikhologii.Instrumenty dlya raboty nad otnosheniyami prosty i ne otnimut mnogo vremeni: dazhe tratya 1 minutu v den drug na druga, vy uzhe pochuvstvuete rezultat. Eti sovety pomogut vam vmeste s partnerom razobrat vorokh problem, nakopivshikhsya v dome i v pare.A takzhe:- bezboleznenno razdelyat domashnie obyazannosti- zaryazhat drug druga energiey- effektivno upravlyat vremenem i otnosheniyami- sozdat bolee krepkoe "MY"