ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от самого известного в России психолога Михаила Лабковского — о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь.Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы — как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное — счастливо.Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем.Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь.Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать, и вообще перестать жить по родительскому сценарию.Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне.По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.
DOLGOZHDANNAYA NOVINKA ot samogo izvestnogo v Rossii psikhologa Mikhaila Labkovskogo o detskikh obidakh, kotorye vliyayut na nashu vzrosluyu zhizn.Avtor knigi uveren: nanesennye v detstve psikhologicheskie travmy kak nepravilno srosshayasya kost posle pereloma: idti mozhno, no medlenno i prevozmogaya bol. CHtoby kost sroslas pravilno, pridetsya vernutsya v proshloe, k situatsiyam, kotorye prichinili bol, i ponyat, pochemu roditeli tak sebya veli. I esli ne poluchaetsya prostit, to khotya by prinyat to, chto s vami proizoshlo. Radi samikh sebya, chtoby sbrosit gruz obid i kompleksov, kotorye meshayut raspravit plechi i zhit smelo, legko, a glavnoe schastlivo.Pomimo detskikh obid, Mikhail Labkovskiy podnimaet mnozhestvo vazhnykh tem.Kak obshchatsya s roditelyami, kotorye prodolzhayut vas kritikovat, ne vidyat v vas vzroslykh, vmeshivayutsya v lichnuyu zhizn.Kak perestat vybirat partnerov, pokhozhikh na ottsa/mat, i voobshche perestat zhit po roditelskomu stsenariyu.Kak nauchitsya sebya lyubit i tsenit, chtoby ne zasluzhivat etogo na storone.Po traditsii Mikhail razbiraet v knige mnozhestvo realnykh istoriy svoikh klientov i slushateley. Eto sozdaet effekt gruppovoy terapii: vy ponimaete, chto ne odinoki v svoikh perezhivaniyakh, mozhete uvidet pokhozhuyu na vashu situatsiyu so storony i uslyshat silnye slova psikhologa, skazannye s zabotoy.
