Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями— вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай— автор бестселлера Amazon— делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому.Вы научитесь:— выстраивать счастливые и здоровые отношения;— не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;— строить надежную основу для жизни без токсичных эмоцийБыть счастливым проще, чем кажется.
CHem dolshe vy pozvolyaete toksichnym emotsiyam brat verkh nad vashey zhiznyu tem menshe udovolstviya vy budete ot nee poluchat.Kak spravlyatsya so strakhami, preodolet negativnye emotsii i perestat ispolzovat otgovorki v kachestve zashchitnykh mekhanizmov? Esli vy khotite vernut sebe zhelanie lyubit i byt lyubimym, vozmozhnost napolnit svoyu zhizn yarkimi i pozitivnymi emotsiyami vy derzhite v rukakh nuzhnuyu knigu. Li Gay avtor bestsellera Amazon delitsya prostoy, no deystvennoy metodikoy, ispolzuya tri prostykh shaga, ponyatnye kazhdomu.Vy nauchites: vystraivat schastlivye i zdorovye otnosheniya; ne zagonyat sebya v lovushku lozhnykh ubezhdeniy i stereotipov; stroit nadezhnuyu osnovu dlya zhizni bez toksichnykh emotsiyByt schastlivym proshche, chem kazhetsya.
