Эта книга - и личная одиссея автора, известного журналиста Йоханна Хари, и захватывающее расследование. Он отправился в путешествие длиною 40 000 миль, чтобы узнать о реальных причинах депрессии и действительно эффективных методах излечения. Результатом стали многочисленные интервью с учеными и медиками, которые занимаются проблемой депрессии, и истории пациентов, победивших болезнь. В книге рассказывается о 9 научно доказанных причинах депрессии и приводятся решения, которые дают надежду на исцеление огромному количеству людей. Пять причин купить 1Автор книги — известный британский журналист Йоханн Хари, чью лекцию на TED «Все, что вы знали о зависимости, — ложь» посмотрели более 20 миллионов человек. 2Книгу рекомендуют к прочтению авторы бестселлеров Наоми Кляйн и Арианна Хаффингтон, музыканты Элтон Джон и Брайан Ино, даже политик Хиллари Клинтон. 3Книга помогает понять, что и почему стоит использовать вместо антидепрессантов, когда жизнь кажется сплошной черной дырой. 4Автор серьезно подошел к научному обоснованию написанного: каждый тезис подкреплен ссылками на конкретные исследования, статьи и публикации. 5Книга содержит множество историй людей, победивших болезнь, что позволяет примерить их опыт на себя и найти решение собственных проблем.
Eta kniga - i lichnaya odisseya avtora, izvestnogo zhurnalista Yokhanna KHari, i zakhvatyvayushchee rassledovanie. On otpravilsya v puteshestvie dlinoyu 40 000 mil, chtoby uznat o realnykh prichinakh depressii i deystvitelno effektivnykh metodakh izlecheniya. Rezultatom stali mnogochislennye intervyu s uchenymi i medikami, kotorye zanimayutsya problemoy depressii, i istorii patsientov, pobedivshikh bolezn. V knige rasskazyvaetsya o 9 nauchno dokazannykh prichinakh depressii i privodyatsya resheniya, kotorye dayut nadezhdu na istselenie ogromnomu kolichestvu lyudey. Pyat prichin kupit 1Avtor knigi izvestnyy britanskiy zhurnalist Yokhann KHari, chyu lektsiyu na TED Vse, chto vy znali o zavisimosti, lozh posmotreli bolee 20 millionov chelovek. 2Knigu rekomenduyut k prochteniyu avtory bestsellerov Naomi Klyayn i Arianna KHaffington, muzykanty Elton Dzhon i Brayan Ino, dazhe politik KHillari Klinton. 3Kniga pomogaet ponyat, chto i pochemu stoit ispolzovat vmesto antidepressantov, kogda zhizn kazhetsya sploshnoy chernoy dyroy. 4Avtor serezno podoshel k nauchnomu obosnovaniyu napisannogo: kazhdyy tezis podkreplen ssylkami na konkretnye issledovaniya, stati i publikatsii. 5Kniga soderzhit mnozhestvo istoriy lyudey, pobedivshikh bolezn, chto pozvolyaet primerit ikh opyt na sebya i nayti reshenie sobstvennykh problem.
