Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.Для кого эта книга:Для детей от 3 лет.Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.Фишки книги:Практики развития осознанности в виде игр.Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.Как пользоваться книгой:1. Прочитайте введение для родителей.2. Посмотрите книгу и задания целиком.3. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.4. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.Шесть причин прочитать книгу:1. Книга развивает необходимый навык — регуляцию внутреннего состояния.2. Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.3. Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.4. Все термины адаптированы для детей.5. Прекрасные иллюстрации.6. Близкие ребенку персонажи.
Kazhdyy roditel mechtaet, chtoby ego rebenok chashche radovalsya i menshe trevozhilsya. A chto nuzhno dlya etogo sdelat? Kak pomoch malyshu vyrasti schastlivym?S pomoshchyu etoy knigi rebenok osvoit praktiki osoznannosti i nauchitsya sokhranyat vnutrennee spokoystvie.Avtor Kyara Piroddi rabotaet psikhologom, ona pomogaet vzroslym i detyam obresti balans i razvit emotsionalnyy intellekt. Kyara adaptirovala samye populyarnye i uspeshnye praktiki razvitiya osoznannosti dlya detey i prevratila ikh v veselye igry i zadaniya. Rebenok budet igrat, smeyatsya, grustit i v protsesse nauchitsya perezhivat emotsii i okazyvat sebe podderzhku v trudnykh situatsiyakh. Eto umenie pomozhet sokhranit vnutrenniy balans i spokoystvie dazhe v ochen ostrykh situatsiyakh. Vash malysh ne budet rugat sebya za oshibki i nauchitsya reshat problemy spokoyno, ne prichinyaya sebe vreda.Dlya kogo eta kniga:Dlya detey ot 3 let.Dlya vsekh roditeley, kotorye khotyat sdelat rebenka schastlivym.Fishki knigi:Praktiki razvitiya osoznannosti v vide igr.Legkie, ponyatnye i effektivnye uprazhneniya. Malenkiy chitatel bystro pochuvstvuet izmeneniya v samochuvstvii.Kniga napisana psikhoterapevtom Kyaroy Piroddi i proshla nauchnuyu redakturu u psikhologa.Kak polzovatsya knigoy:1. Prochitayte vvedenie dlya roditeley.2. Posmotrite knigu i zadaniya tselikom.3. Vyberite zadanie, kotoroe, po vashemu mneniyu, nuzhno rebenku imenno seychas. Naprimer, esli rebenok s trudom zasypaet, dolgo vorochaetsya v krovati, otkroyte zadaniya na stranitsakh 36-37 i predlozhite malyshu ikh vypolnit.4. Predlagayte rebenku zadaniya, iskhodya iz situatsii. Vypolnyayte uprazhneniya vmeste.SHest prichin prochitat knigu:1. Kniga razvivaet neobkhodimyy navyk regulyatsiyu vnutrennego sostoyaniya.2. Praktiki razvitiya emotsionalnogo intellekta aprobirovany vo vzrosloy psikhologii i adaptirovany dlya rebenka v vide igr.3. Pomozhet sozdat tepluyu atmosferu vnutri semi.4. Vse terminy adaptirovany dlya detey.5. Prekrasnye illyustratsii.6. Blizkie rebenku personazhi.
