Анна Федотова — психолог, психоаналитический коуч, бизнес-терапевт, энерготерапевт. Автор одноименной трансформационной программы "Рецепт Счастья".Более 18 лет провела в управлении бизнесом, а сейчас помогает своим клиентам и ученикам жить ярко, расти и реализовываться с опорой на себя, слыша свои желания и интересы."Каждый из нас хочет быть счастливым. И пытается стать таким. Кто-то через работу, кто-то через отношения, кто-то через удовлетворение желаний и амбиций.Но если разобраться, счастье — это не про сиюминутную эмоцию. Это состояние. Его не нужно бояться, его не нужно достигать. Его нужно научиться ощущать. Можно быть счастливым здесь и сейчас.На пути к счастью нам мешают наши травмы и обиды, блокирующие программы и ошибочные представления о мире и о себе. В книге я собрала все эти стоп-факторы и дала практические рекомендации, как их проработать и прийти к постоянному ощущению счастья. И найти тот самый Рецепт Счастья, стать счастливым не за счет достижений или внешних событий, а просто потому что ТЫ ЕСТЬ".
Anna Fedotova psikholog, psikhoanaliticheskiy kouch, biznes-terapevt, energoterapevt. Avtor odnoimennoy transformatsionnoy programmy "Retsept Schastya".Bolee 18 let provela v upravlenii biznesom, a seychas pomogaet svoim klientam i uchenikam zhit yarko, rasti i realizovyvatsya s oporoy na sebya, slysha svoi zhelaniya i interesy."Kazhdyy iz nas khochet byt schastlivym. I pytaetsya stat takim. Kto-to cherez rabotu, kto-to cherez otnosheniya, kto-to cherez udovletvorenie zhelaniy i ambitsiy.No esli razobratsya, schaste eto ne pro siyuminutnuyu emotsiyu. Eto sostoyanie. Ego ne nuzhno boyatsya, ego ne nuzhno dostigat. Ego nuzhno nauchitsya oshchushchat. Mozhno byt schastlivym zdes i seychas.Na puti k schastyu nam meshayut nashi travmy i obidy, blokiruyushchie programmy i oshibochnye predstavleniya o mire i o sebe. V knige ya sobrala vse eti stop-faktory i dala prakticheskie rekomendatsii, kak ikh prorabotat i priyti k postoyannomu oshchushcheniyu schastya. I nayti tot samyy Retsept Schastya, stat schastlivym ne za schet dostizheniy ili vneshnikh sobytiy, a prosto potomu chto TY EST".
