Цитата "В сказке Ганса Христиана Андерсена "Принцесса на горошине" одна лишь принцесса могла почувствовать горошину, лежавшую под двадцатью тюфяками и двадцатью перинами. Однако на деле мы все очень чувствительны к окружающим раздражителям. Как и принцесса, мы не всегда способны назвать тот неприметный фактор, который на нас повлиял, но плоды его воздействия тем не менее могут быть вполне реальны." Тальма Лобель О чем книга В своей книге известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции наших органов чувств на внешние раздражители подсознательно влияют на наше поведение и решения, которые мы принимаем. Наш организм устроен так, что какие-то ощущения - тепло, мягкость поверхности, сладость вкуса - нам приятны, а какие-то - холод, твердость, горечь и т.д. - вызывают неприязнь и беспокойство. Можно ли научиться понимать "язык тела" и использовать эти знания с пользой для себя? Конечно! О том, как поднимать настроение себе и близким, создавать комфортные условия для жизни дома и общения работе, и даже влиять на исход важных переговоров, применяя познания о "физическом" интеллекте, рассказывает известный американский психолог Тальма Лобель. В своих выводах автор опирается на результаты многочисленных научных исследований и экспериментов и любопытные примеры из собственной практики. Почему книга достойна прочтения В книге содержатся удивительные сведения о том, как и почему наше подсознание бурно реагирует на мелочи, на первый взгляд не заслуживающие внимания; вы научитесь нейтрализовать негативное воздействие внешних раздражителей; вы узнаете, как можно управлять поведением других людей, определенным образом воздействуя на их ощущения. вы поймете, как сформировать вокруг себя максимально комфортную среду для продуктивной работы и полноценной жизни. Кто автор Тальма Лобель, Ph.D., - всемирно признанный психолог и профессор психологического факультета Тель-Авивского университета. Была главой психологического факультета и членом исполнительного комитета университета. Преподавала в Гарварде, Тафтсе, Калифорнийском университете в Сан-Диего и Нью-Йоркском университете. Ключевые понятия Физический интеллект, подсознание, реакции, эксперименты, принятие решений, психология личности. Мнения экспертов "Прочитала книгу и поняла, что стихийно живу по методу кайдзен. Мало того, и на своих мастер-классах я советую поднимать самооценку именно так, маленькими, зато успешными шагами. Замечательная книга, в эпоху турбулентности добавляющая к нашему темпераменту немного "рисовой" психологии. Впереди - сплошь перемены, и они станут удачными, если убрать страх и жить в стиле кайдзен. Не спешить, но действовать. Действовать по чуть-чуть, зато каждый день. Маленькими шагами - к большой цели. Книга полезная и вдохновляющая." Ирина Хакамада, общественный деятель, писатель, публицист "Не каждый день мы готовы совершать большие поступки. Вот многие и ждут подходящего часа. А он все никак не наступает. Для маленького простого действия особого случая не нужно. Это можно запросто сделать уже сейчас. А потом сделать еще и еще, с каждым днем продвигаясь к своей цели. Увы, мне часто приходится встречать людей образованных, энергичных, интересных, но их жизнь омрачается постоянным откладыванием нужного дела. Жизнь идет, дела накапливаются. Прочитавший эту книгу, понявший и применивший содержащиеся в ней идеи имеет шанс сказать через много лет: "Мне не о чем жалеть. Я достиг всего, чего хотел"" Радислав Гандапас, бизнес-тренер "Наконец-то все современные исследования, доказывающие поразительную взаимосвязь физических ощущений, поступков, эмоций и абстрактных суждений, собраны в одну книгу! Окружающий мир незаметно, но тотально - через цвета и запахи, температуру и фактуру предметов - влияет на те решения, которые мы принимаем, и оценки, которые вроде бы непредвзято выносим. Признать этот факт непросто. Но с другой стороны, мы всегда можем осознанно и критически отнестись к тому, что говорят чувства… Кстати, вы будете читать эту книгу за чашкой горячего чая или нальете себе холодного лимонада? Имейте в виду, впечатления могут отличаться!" Алла Ануфриева, Редактор журнала Psychologies "В отличие от вас, дорогой читатель, я пока не знаю, какой будет обложка этой книги. Мне кажется, она должна быть не слишком красной, не абсолютно белой, ни в коем случае не зеленой или синей, скорее в светлых тонах, чем в темных. Совсем здорово было бы, если бы книга могла быть приятной на ощупь и чуть теплой, пахнуть корицей или кофе и время от времени издавать звук внезапно пошедшего дождя. Возможно, в некоторых моментах автор и издатель со мной не согласятся, но если вы ознакомитесь с этой любопытной коллекцией наблюдений за человеческими реакциями на внешние раздражители, думаю, вы поймете, о чем я. И надеюсь, в будущем мы будем читать именно такие книги." Андрей Лапшин, редактор журнала "Секрет фирмы" "Наше чувственное восприятие часто, если не всегда, определяет наши мысли и даже поведение. Цвет, тепло, вкусовая гамма и звуки реально творят чудеса, превращая циника в романтика или, напротив, заставляя нежную душу творить зло. Как это происходит? Тальма Лобель обстоятельно и интересно рассказывает о механизмах работы нашего подсознания в своей удивительной книге." Алла Загвоздкина, редактор журнала "Добрые советы" "Исследование Тальмы Лобель - одно из самых новаторских в психологии. Ее потрясающая и глубокая книга способна перестроить наши взгляды на то, как работает наше сознание, и как мы становимся сами собой." Дэн Ариели, профессор психологии и поведенческой экономики Университета Дьюк, автор бестселлеров "Предсказуемая иррациональность" и "Позитивная иррациональность" "Какими бы холодными и рациональными мы себя ни считали, новое исследование физического сознания показывает, что мы очень подвержены влиянию внешних стимулов: например, красный цвет шрифта может заставить нас провалить экзамен, а красная хоккейная форма может принести победу в матче. Книга всемирно известного психолога Тальмы Лобель учит нас правильно оценивать влияние зрительных стимулов, запахов и звуков." Library Journal "Эта книга - восхитительное собрание интереснейших идей, экспериментов и историй, взятых из мира современной психологической науки. Потрясающее чтение для интересующихся тем, почему одни влюбляются, другие преступают закон, третьи становятся жертвами хитроумных маркетинговых уловок." Адам Альтер, психолог, автор книги "Розовый цвет и другие неожиданные стимулы, влияющие на наше мышление, чувства и поведение" "Профессор Лобель базируется на строгой науке и делает ее для нас доступной, интересной и действенной. Эта замечательная книга пробуждает наше внимание к влиянию внешних факторов и тем самым дает нам возможность жить более насыщенной жизнью, ощущаемой во всей ее полноте." Тал Бен-Шахар, доктор наук, преподаватель Гарвардского университета, писатель, автор книги "Быть счастливее" "Книга - настоящая сенсация! Сногсшибательные исследования, захватывающие открытия и практические советы, заставляющие нас осмыслить все, что мы делаем. Каждая страница - дверь к тайнам человеческого сознания!" Гай Винч, доктор наук, психолог, писатель, автор книг "Скрипучее колесо", "Скорая эмоциональная помощь"
TSitata "V skazke Gansa KHristiana Andersena "Printsessa na goroshine" odna lish printsessa mogla pochuvstvovat goroshinu, lezhavshuyu pod dvadtsatyu tyufyakami i dvadtsatyu perinami. Odnako na dele my vse ochen chuvstvitelny k okruzhayushchim razdrazhitelyam. Kak i printsessa, my ne vsegda sposobny nazvat tot neprimetnyy faktor, kotoryy na nas povliyal, no plody ego vozdeystviya tem ne menee mogut byt vpolne realny." Talma Lobel O chem kniga V svoey knige izvestnyy amerikanskiy psikholog Talma Lobel rasskazyvaet, kak reaktsii nashikh organov chuvstv na vneshnie razdrazhiteli podsoznatelno vliyayut na nashe povedenie i resheniya, kotorye my prinimaem. Nash organizm ustroen tak, chto kakie-to oshchushcheniya - teplo, myagkost poverkhnosti, sladost vkusa - nam priyatny, a kakie-to - kholod, tverdost, gorech i t.d. - vyzyvayut nepriyazn i bespokoystvo. Mozhno li nauchitsya ponimat "yazyk tela" i ispolzovat eti znaniya s polzoy dlya sebya? Konechno! O tom, kak podnimat nastroenie sebe i blizkim, sozdavat komfortnye usloviya dlya zhizni doma i obshcheniya rabote, i dazhe vliyat na iskhod vazhnykh peregovorov, primenyaya poznaniya o "fizicheskom" intellekte, rasskazyvaet izvestnyy amerikanskiy psikholog Talma Lobel. V svoikh vyvodakh avtor opiraetsya na rezultaty mnogochislennykh nauchnykh issledovaniy i eksperimentov i lyubopytnye primery iz sobstvennoy praktiki. Pochemu kniga dostoyna prochteniya V knige soderzhatsya udivitelnye svedeniya o tom, kak i pochemu nashe podsoznanie burno reagiruet na melochi, na pervyy vzglyad ne zasluzhivayushchie vnimaniya; vy nauchites neytralizovat negativnoe vozdeystvie vneshnikh razdrazhiteley; vy uznaete, kak mozhno upravlyat povedeniem drugikh lyudey, opredelennym obrazom vozdeystvuya na ikh oshchushcheniya. vy poymete, kak sformirovat vokrug sebya maksimalno komfortnuyu sredu dlya produktivnoy raboty i polnotsennoy zhizni. Kto avtor Talma Lobel, Ph.D., - vsemirno priznannyy psikholog i professor psikhologicheskogo fakulteta Tel-Avivskogo universiteta. Byla glavoy psikhologicheskogo fakulteta i chlenom ispolnitelnogo komiteta universiteta. Prepodavala v Garvarde, Taftse, Kaliforniyskom universitete v San-Diego i Nyu-Yorkskom universitete. Klyuchevye ponyatiya Fizicheskiy intellekt, podsoznanie, reaktsii, eksperimenty, prinyatie resheniy, psikhologiya lichnosti. Mneniya ekspertov "Prochitala knigu i ponyala, chto stikhiyno zhivu po metodu kaydzen. Malo togo, i na svoikh master-klassakh ya sovetuyu podnimat samootsenku imenno tak, malenkimi, zato uspeshnymi shagami. Zamechatelnaya kniga, v epokhu turbulentnosti dobavlyayushchaya k nashemu temperamentu nemnogo "risovoy" psikhologii. Vperedi - splosh peremeny, i oni stanut udachnymi, esli ubrat strakh i zhit v stile kaydzen. Ne speshit, no deystvovat. Deystvovat po chut-chut, zato kazhdyy den. Malenkimi shagami - k bolshoy tseli. Kniga poleznaya i vdokhnovlyayushchaya." Irina KHakamada, obshchestvennyy deyatel, pisatel, publitsist "Ne kazhdyy den my gotovy sovershat bolshie postupki. Vot mnogie i zhdut podkhodyashchego chasa. A on vse nikak ne nastupaet. Dlya malenkogo prostogo deystviya osobogo sluchaya ne nuzhno. Eto mozhno zaprosto sdelat uzhe seychas. A potom sdelat eshche i eshche, s kazhdym dnem prodvigayas k svoey tseli. Uvy, mne chasto prikhoditsya vstrechat lyudey obrazovannykh, energichnykh, interesnykh, no ikh zhizn omrachaetsya postoyannym otkladyvaniem nuzhnogo dela. ZHizn idet, dela nakaplivayutsya. Prochitavshiy etu knigu, ponyavshiy i primenivshiy soderzhashchiesya v ney idei imeet shans skazat cherez mnogo let: "Mne ne o chem zhalet. YA dostig vsego, chego khotel"" Radislav Gandapas, biznes-trener "Nakonets-to vse sovremennye issledovaniya, dokazyvayushchie porazitelnuyu vzaimosvyaz fizicheskikh oshchushcheniy, postupkov, emotsiy i abstraktnykh suzhdeniy, sobrany v odnu knigu! Okruzhayushchiy mir nezametno, no totalno - cherez tsveta i zapakhi, temperaturu i fakturu predmetov - vliyaet na te resheniya, kotorye my prinimaem, i otsenki, kotorye vrode by nepredvzyato vynosim. Priznat etot fakt neprosto. No s drugoy storony, my vsegda mozhem osoznanno i kriticheski otnestis k tomu, chto govoryat chuvstva Kstati, vy budete chitat etu knigu za chashkoy goryachego chaya ili nalete sebe kholodnogo limonada? Imeyte v vidu, vpechatleniya mogut otlichatsya!" Alla Anufrieva, Redaktor zhurnala Psychologies "V otlichie ot vas, dorogoy chitatel, ya poka ne znayu, kakoy budet oblozhka etoy knigi. Mne kazhetsya, ona dolzhna byt ne slishkom krasnoy, ne absolyutno beloy, ni v koem sluchae ne zelenoy ili siney, skoree v svetlykh tonakh, chem v temnykh. Sovsem zdorovo bylo by, esli by kniga mogla byt priyatnoy na oshchup i chut teploy, pakhnut koritsey ili kofe i vremya ot vremeni izdavat zvuk vnezapno poshedshego dozhdya. Vozmozhno, v nekotorykh momentakh avtor i izdatel so mnoy ne soglasyatsya, no esli vy oznakomites s etoy lyubopytnoy kollektsiey nablyudeniy za chelovecheskimi reaktsiyami na vneshnie razdrazhiteli, dumayu, vy poymete, o chem ya. I nadeyus, v budushchem my budem chitat imenno takie knigi." Andrey Lapshin, redaktor zhurnala "Sekret firmy" "Nashe chuvstvennoe vospriyatie chasto, esli ne vsegda, opredelyaet nashi mysli i dazhe povedenie. TSvet, teplo, vkusovaya gamma i zvuki realno tvoryat chudesa, prevrashchaya tsinika v romantika ili, naprotiv, zastavlyaya nezhnuyu dushu tvorit zlo. Kak eto proiskhodit? Talma Lobel obstoyatelno i interesno rasskazyvaet o mekhanizmakh raboty nashego podsoznaniya v svoey udivitelnoy knige." Alla Zagvozdkina, redaktor zhurnala "Dobrye sovety" "Issledovanie Talmy Lobel - odno iz samykh novatorskikh v psikhologii. Ee potryasayushchaya i glubokaya kniga sposobna perestroit nashi vzglyady na to, kak rabotaet nashe soznanie, i kak my stanovimsya sami soboy." Den Arieli, professor psikhologii i povedencheskoy ekonomiki Universiteta Dyuk, avtor bestsellerov "Predskazuemaya irratsionalnost" i "Pozitivnaya irratsionalnost" "Kakimi by kholodnymi i ratsionalnymi my sebya ni schitali, novoe issledovanie fizicheskogo soznaniya pokazyvaet, chto my ochen podverzheny vliyaniyu vneshnikh stimulov: naprimer, krasnyy tsvet shrifta mozhet zastavit nas provalit ekzamen, a krasnaya khokkeynaya forma mozhet prinesti pobedu v matche. Kniga vsemirno izvestnogo psikhologa Talmy Lobel uchit nas pravilno otsenivat vliyanie zritelnykh stimulov, zapakhov i zvukov." Library Journal "Eta kniga - voskhititelnoe sobranie interesneyshikh idey, eksperimentov i istoriy, vzyatykh iz mira sovremennoy psikhologicheskoy nauki. Potryasayushchee chtenie dlya interesuyushchikhsya tem, pochemu odni vlyublyayutsya, drugie prestupayut zakon, treti stanovyatsya zhertvami khitroumnykh marketingovykh ulovok." Adam Alter, psikholog, avtor knigi "Rozovyy tsvet i drugie neozhidannye stimuly, vliyayushchie na nashe myshlenie, chuvstva i povedenie" "Professor Lobel baziruetsya na strogoy nauke i delaet ee dlya nas dostupnoy, interesnoy i deystvennoy. Eta zamechatelnaya kniga probuzhdaet nashe vnimanie k vliyaniyu vneshnikh faktorov i tem samym daet nam vozmozhnost zhit bolee nasyshchennoy zhiznyu, oshchushchaemoy vo vsey ee polnote." Tal Ben-SHakhar, doktor nauk, prepodavatel Garvardskogo universiteta, pisatel, avtor knigi "Byt schastlivee" "Kniga - nastoyashchaya sensatsiya! Snogsshibatelnye issledovaniya, zakhvatyvayushchie otkrytiya i prakticheskie sovety, zastavlyayushchie nas osmyslit vse, chto my delaem. Kazhdaya stranitsa - dver k taynam chelovecheskogo soznaniya!" Gay Vinch, doktor nauk, psikholog, pisatel, avtor knig "Skripuchee koleso", "Skoraya emotsionalnaya pomoshch"
The famous American psychologist Talma Lobel tells how the reaction of the senses to external stimuli influence our subconscious, and therefore on the behavior and the decisions we make. The body is designed so that some sensations — the warmth, the softness of the surface, the sweetness of the taste — we are pleased and some cold, hardness, bitterness, etc. — can cause hostility and anxiety. Can I learn to understand body language and use this knowledge for the benefit of themselves? Of course! This book is about how to cheer up yourself and loved ones to create a comfortable environment for living home and socializing at work and even influence the outcome of important negotiations, applying knowledge of physical intelligence. His conclusions, the author reinforces the results of numerous scientific studies and experiments, as well as interesting examples from his own practice.
Expected