Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА- Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки.- Тем, кто давно хочет заняться садоводством, но откладывает из-за неуверенности в том, что оно того стоит.- Тем, кто вынужден ухаживать за растениями близких, но не получает от этого удовлетворения.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ- Почему стоит заняться растениеводством, когда в вашей жизни наступают тяжелые времена.- Как растения помогают реабилитироваться людям, пережившим психологическую травму.- Из-за чего среди цветов и деревьев и в контакте с ними нам становится спокойнее.ОТЗЫВЫ«Это жизнеутверждающее исследование особого удовольствия от выращивания растений. Аргументы Сью Стюарт-Смит, описывающей, как контакт с природой и растениеводство влияют на наше психическое здоровье, основаны на данных в области неврологии и свидетельствах пациентов, которым терапевтическое садоводство помогло почувствовать себя лучше». — The Guardian (Великобритания)«Мудрая, проницательная, красноречивая, искренняя книга о целебных свойствах садоводства актуальная для нынешнего века, полного тревог, предлагает личный, но при этом очень ценный взгляд на то, как пережить трудные времена». — Booklist
Kogda mir vokrug kazhetsya ne samym uyutnym mestom, kazhdyy nakhodit svoy sposob otvlechsya ot trevog i rasslabitsya: meditatsiya, risovanie, progulki, gotovka, vyshivanie, ukhod za tsvetami. Lyuboe iz etikh zanyatiy mozhet byt v toy ili inoy stepeni blizko kazhdomu iz nas, odnako kontakt s prirodoy vazhen dlya vsekh.Psikhiatr i sadovod Syu Styurat-Smit dolgie gody izuchala vliyanie rasteniy na nashe psikhologicheskoe sostoyanie. V svoey knige opisala, kak sadovodstvo pomogaet cheloveku uporyadochit svoyu zhizn, sozdat komfortnoe prostranstvo i pochuvstvovat bolshee udovletvorenie.KOMU PODOYDET ETA KNIGA- Tem, kto ishchet svoy sposob psikhologicheskoy razgruzki.- Tem, kto davno khochet zanyatsya sadovodstvom, no otkladyvaet iz-za neuverennosti v tom, chto ono togo stoit.- Tem, kto vynuzhden ukhazhivat za rasteniyami blizkikh, no ne poluchaet ot etogo udovletvoreniya.IZ ETOY KNIGI VY UZNAETE- Pochemu stoit zanyatsya rastenievodstvom, kogda v vashey zhizni nastupayut tyazhelye vremena.- Kak rasteniya pomogayut reabilitirovatsya lyudyam, perezhivshim psikhologicheskuyu travmu.- Iz-za chego sredi tsvetov i derevev i v kontakte s nimi nam stanovitsya spokoynee.OTZYVYEto zhizneutverzhdayushchee issledovanie osobogo udovolstviya ot vyrashchivaniya rasteniy. Argumenty Syu Styuart-Smit, opisyvayushchey, kak kontakt s prirodoy i rastenievodstvo vliyayut na nashe psikhicheskoe zdorove, osnovany na dannykh v oblasti nevrologii i svidetelstvakh patsientov, kotorym terapevticheskoe sadovodstvo pomoglo pochuvstvovat sebya luchshe. The Guardian (Velikobritaniya)Mudraya, pronitsatelnaya, krasnorechivaya, iskrennyaya kniga o tselebnykh svoystvakh sadovodstva aktualnaya dlya nyneshnego veka, polnogo trevog, predlagaet lichnyy, no pri etom ochen tsennyy vzglyad na to, kak perezhit trudnye vremena. Booklist
