Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом.Есть замечательная поговорка: "Без корней нет крыльев". Она о самом важном: пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу.Но у свободы есть своя цена — чтобы ее получить, нужно без страха и сомнения изучить свою историю и ответить на вопросы: откуда я? что моя семья дала мне?Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, как сделать это бережно и чутко — эта книга даст их вам.Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать.Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.Если вы хотите вырастить внутреннего взрослого — вы сможете заложить то основание, на котором будет крепко стоять новая, уверенная личность."Живу как хочу" — не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить всё по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее.Для кого эта книга:Для тех, кому не хватало поддержки и заботы.Для всех, кто хотел бы разобраться в себе, решить внутренние проблемы.
Kniga ot opytnogo psikhoterapevta Iriny Gibermann, kotoraya pomozhet luchshe uznat sebya, prinyat proshloe, ponyat svoi potrebnosti i blagodarya etomu nachat novuyu zhizn, napolnennuyu svobodoy i smyslom.Est zamechatelnaya pogovorka: "Bez korney net krylev". Ona o samom vazhnom: poka chelovek ne primet sebya, u nego net shansov vzletet i oshchutit svobodu.No u svobody est svoya tsena chtoby ee poluchit, nuzhno bez strakha i somneniya izuchit svoyu istoriyu i otvetit na voprosy: otkuda ya? chto moya semya dala mne?Esli vy khotite razobratsya v sebe i vam nuzhny rabochie instrumenty, kak sdelat eto berezhno i chutko eta kniga dast ikh vam.Esli vy khotite vesti otnosheniya s soboy i mirom na odnom urovne glaz vy uznaete, kak eto sdelat.Esli vy khotite nayti balans v vospitanii detey ili otnosheniyakh s blizkimi vy poymete, chto dlya etogo sdelat.Esli vy khotite vyrastit vnutrennego vzroslogo vy smozhete zalozhit to osnovanie, na kotorom budet krepko stoyat novaya, uverennaya lichnost."ZHivu kak khochu" ne pro teoriyu psikhoterapii i istselenie. Ona pro otnosheniya s soboy, kotorye pozvolyat vam zaglyanut za kulisy sobstvennoy psikhiki, rasstavit vsye po svoim mestam i nachat uverenno smotret v budushchee.Dlya kogo eta kniga:Dlya tekh, komu ne khvatalo podderzhki i zaboty.Dlya vsekh, kto khotel by razobratsya v sebe, reshit vnutrennie problemy.
