"Грубые черты, нет любимого". "Одинок из-за внешности". "Я толстая, заедаю неудачи". "Постарела после родов". Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота - и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой."Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению" написана человеком, который прошел путь от парализующего страха, когда не можешь выйти из дома, толком учиться и работать, общаться из-за зашкаливающей паники из-за внешнего вида до открытия себя настоящей."Видеть – важнее, чем быть увиденным. Эта смена ракурса притягивает к нам людей, придает новую глубину, не отнимает, а усиливает красоту. Не отдавайте другим право судить, что для вас красиво, а что - нет. Опирайтесь на свою личность, свой ум, свой характер. Потому что все уже было, кроме вас".– Ксения Татарник
"Grubye cherty, net lyubimogo". "Odinok iz-za vneshnosti". "YA tolstaya, zaedayu neudachi". "Postarela posle rodov". Mnogie iz nas uvereny, vse problemy v zhizni iz-za neudachnoy vneshnosti. ZHurnalistka Kseniya Tatarnik issleduet temu s raznykh storon telesnost, seksualnost, zavisimosti, vozrast, emotsii, krasota - i predlagaet 7 shagov, kotorye pomogayut osvoboditsya ot kompleksov i naladit chestnye garmonichnye otnosheniya s soboy."Komu ya nuzhna: 7 shagov ot samoabyuza k vozrozhdeniyu" napisana chelovekom, kotoryy proshel put ot paralizuyushchego strakha, kogda ne mozhesh vyyti iz doma, tolkom uchitsya i rabotat, obshchatsya iz-za zashkalivayushchey paniki iz-za vneshnego vida do otkrytiya sebya nastoyashchey."Videt vazhnee, chem byt uvidennym. Eta smena rakursa prityagivaet k nam lyudey, pridaet novuyu glubinu, ne otnimaet, a usilivaet krasotu. Ne otdavayte drugim pravo sudit, chto dlya vas krasivo, a chto - net. Opiraytes na svoyu lichnost, svoy um, svoy kharakter. Potomu chto vse uzhe bylo, krome vas". Kseniya Tatarnik
