"Функциональная анатомия йоги" - редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед читателем ряд непростых вопросов, заставляющих задуматься. Главное достоинство пособия - комплексный подход.Автор демонстрирует, каким образом можно использовать глубокое понимание анатомии человека в контексте занятий йогой, как синхронизировать отдельные части тела в процессе совершения движений и как асаны связаны между собой с точки зрения функциональной анатомии.Книга богато иллюстрирована цветными рисунками и фотографиями, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений. Она позволит вам достичь новых высот в практике йоги, используя в качестве лаборатории собственное тело, а в качестве инструментов - асаны.Об автореДэвид Кайл является авторитетом не только в анатомии. Он опытный практик и инструктор йоги. Уже с 2000 года увлекательно и подробно излагает свои анатомические познания как наставникам, так и практикующим йогу.
"Funktsionalnaya anatomiya yogi" - redkost v mire knig. I sluchaynomu chitatelyu, i cheloveku, khorosho znakomomu s yogoy, eto rukovodstvo pomozhet ponyat anatomicheskuyu strukturu dvizhushchegosya tela i ispolzovat poluchennye znaniya na praktike. Ono napisano ponyatnym yazykom, khotya i stavit pered chitatelem ryad neprostykh voprosov, zastavlyayushchikh zadumatsya. Glavnoe dostoinstvo posobiya - kompleksnyy podkhod.Avtor demonstriruet, kakim obrazom mozhno ispolzovat glubokoe ponimanie anatomii cheloveka v kontekste zanyatiy yogoy, kak sinkhronizirovat otdelnye chasti tela v protsesse soversheniya dvizheniy i kak asany svyazany mezhdu soboy s tochki zreniya funktsionalnoy anatomii.Kniga bogato illyustrirovana tsvetnymi risunkami i fotografiyami, kotorye naglyadno obyasnyayut teoreticheskie kontseptsii i demonstriruyut sposoby vypolneniya uprazhneniy. Ona pozvolit vam dostich novykh vysot v praktike yogi, ispolzuya v kachestve laboratorii sobstvennoe telo, a v kachestve instrumentov - asany.Ob avtoreDevid Kayl yavlyaetsya avtoritetom ne tolko v anatomii. On opytnyy praktik i instruktor yogi. Uzhe s 2000 goda uvlekatelno i podrobno izlagaet svoi anatomicheskie poznaniya kak nastavnikam, tak i praktikuyushchim yogu.
