Куприянова А. А.
Как продлить жизнь и сохранить здоровье. Самые эффективные методы. — Х. : Виват, 2017. — 224 с. — (Полезная книга).
ISBN 978-617-690-781-7
ISBN 978-617-7151-24-0 (серия)
Что такое правильное дыхание? Какую роль в нашем организме играет сон? Какие продукты в разы сокращают жизнь? Ответы на эти
и другие вопросы — на страницах издания. В этой книге собраны самые эффективные методы долголетия: комплекс дыхательных упражнений, аутотренинг, правильное питание и т. д. Узнайте, как, не прибегая
к дорогостоящим лекарствам, укрепить здоровье, избавиться от усталости и пополнить ряды долгожителей! Хорошее самочувствие и долгие годы жизни — это не выигрыш в фортуне и отнюдь не везение, а результат наших усилий.
УДК 613
ББК 51.2
Kupriyanova A. A. Kak prodlit zhizn i sokhranit zdorove. Samye effektivnye metody. KH. : Vivat, 2017. 224 s. (Poleznaya kniga). ISBN 978-617-690-781-7 ISBN 978-617-7151-24-0 (seriya) CHto takoe pravilnoe dykhanie? Kakuyu rol v nashem organizme igraet son? Kakie produkty v razy sokrashchayut zhizn? Otvety na eti i drugie voprosy na stranitsakh izdaniya. V etoy knige sobrany samye effektivnye metody dolgoletiya: kompleks dykhatelnykh uprazhneniy, autotrening, pravilnoe pitanie i t. d. Uznayte, kak, ne pribegaya k dorogostoyashchim lekarstvam, ukrepit zdorove, izbavitsya ot ustalosti i popolnit ryady dolgozhiteley! KHoroshee samochuvstvie i dolgie gody zhizni eto ne vyigrysh v fortune i otnyud ne vezenie, a rezultat nashikh usiliy. UDK 613 BBK 51.2
Kupriyanov, A. A.
How to extend the life and preserve health. The most effective methods. — H. : Vivat, 2017. — 224 p. — (Useful book).
ISBN 978-617-690-781-7
ISBN 978-617-7151-24-0 (series)
What is proper breathing? What role our body plays in the dream? What products significantly shorten the life? The answers to these
and other questions on the pages of the publication. This book contains the most effective methods of longevity: the complex of breathing exercises, auditory training, eating right etc. Learn how without
to expensive drugs, to improve health, rid of fatigue and to join the ranks of the centenarians! Good health and a long life is not winning in fortune and not luck but the result of our efforts.
UDC 613
BBK 51.2
