У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом — реально!Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперед, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии «боевой готовности», безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не дает ему заметить свою одаренность и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей.В этой книге вы получите набор приемов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймете, что ваше восприятие мира — нормально. Вы найдете свое место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой.
U vas v golove pronositsya sotnya mysley v minutu, vy podmechaete vse, chto proiskhodit vokrug, skaniruete kazhduyu, dazhe nenuzhnuyu meloch, ustali dumat, otsenivat i analizirovat 24 chasa v sutki? Mozg vot-vot vzorvetsya! Blagodarya knige Kristel Petikollen, frantsuzskogo psikhologa, avtora bestsellerov o psikhologii lichnosti, vy uznaete, chto zhit schastlivo s zakipayushchim mozgom realno!Prosto i ponyatno, na primerakh svoikh klientov ona obyasnyaet, kak ustroen mozg sverkheffektivno myslyashchikh lyudey. U nikh khoroshaya pamyat, oni podmechayut kazhduyu meloch, sposobny ulavlivat ele zametnye peremeny v atmosfere vokrug, ikh intuitsiya i pronitsatelnost pomogayut im ponyat napered, chto khochet skazat ili sdelat sobesednik. No u etikh udivitelnykh sposobnostey est obratnaya storona. Sverkheffektivnyy chelovek ispytyvaet postoyannoe napryazhenie ot prebyvaniya v sostoyanii boevoy gotovnosti, bezostanovochnyy protsess analiza i sinteza postupayushchey informatsii meshaet otklyuchitsya i polnotsenno otdokhnut, fokus na drugikh lyudyakh ne daet emu zametit svoyu odarennost i unikalnost, on schitaet sebya samozvantsem, ne dostoynym khoroshey zhizni. Poroy on chuvstvuet sebya prisheltsem s drugoy planety, dlya kotorogo net mesta v mire obychnykh lyudey.V etoy knige vy poluchite nabor priemov, s pomoshchyu kotorykh smozhete snizhat vospriimchivost svoikh organov chuvstv, nauchites bezzabotno provodit vremya v kompanii s raznymi lyudmi, sokhranite svoyu rabotosposobnost i pri etom ne poteryaete umeniya polnotsenno otdykhat. A glavnoe, vy perestanete chuvstvovat sebya izgoem, poymete, chto vashe vospriyatie mira normalno. Vy naydete svoe mesto v zhizni, gde maksimalno raskroete svoi talanty i budete samim soboy.
