Наше тело — это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Тело с нами от первого вдоха до самого последнего выдоха. Оно защищает нас, лечит, помогает пережить стрессы и приводит к вершинам радости. Но мало кто раскрывает его потенциал полностью.Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) — уникальный авторский метод, соединяющий работу с телом и сознанием, который помогает людям возвращать чувствительность, энергию и радость бытия. ТЭТ работает через бережные прикосновения и естественность, учит безопасному нахождению рядом с другими людьми, убирает скованность, неловкость и стыд.Юлия Шайн — психолог, гештальт-терапевт, телесно-энергетический терапевт, супервизор и тренер трансформационных практиков, чьи программы меняют жизнь. Юлия создает пространства, в которых можно безопасно раскрываться, проживать глубокие внутренние трансформации и чувствовать. Ее подход вдохновил сотни учеников и последователей по всему миру.В книге автор широко освещает суть метода и делится знаниями о его возможностях. А через практики и упражнения предлагает читателю поисследовать мир собственной чувствительности и отыскать в нем новые грани.
Nashe telo eto tselyy neizvedannyy mir, nerazryvno svyazannyy s nashey psikhikoy. Telo s nami ot pervogo vdokha do samogo poslednego vydokha. Ono zashchishchaet nas, lechit, pomogaet perezhit stressy i privodit k vershinam radosti. No malo kto raskryvaet ego potentsial polnostyu.Telesno-energeticheskaya terapiya (TET) unikalnyy avtorskiy metod, soedinyayushchiy rabotu s telom i soznaniem, kotoryy pomogaet lyudyam vozvrashchat chuvstvitelnost, energiyu i radost bytiya. TET rabotaet cherez berezhnye prikosnoveniya i estestvennost, uchit bezopasnomu nakhozhdeniyu ryadom s drugimi lyudmi, ubiraet skovannost, nelovkost i styd.YUliya SHayn psikholog, geshtalt-terapevt, telesno-energeticheskiy terapevt, supervizor i trener transformatsionnykh praktikov, chi programmy menyayut zhizn. YUliya sozdaet prostranstva, v kotorykh mozhno bezopasno raskryvatsya, prozhivat glubokie vnutrennie transformatsii i chuvstvovat. Ee podkhod vdokhnovil sotni uchenikov i posledovateley po vsemu miru.V knige avtor shiroko osveshchaet sut metoda i delitsya znaniyami o ego vozmozhnostyakh. A cherez praktiki i uprazhneniya predlagaet chitatelyu poissledovat mir sobstvennoy chuvstvitelnosti i otyskat v nem novye grani.
