Эта книга познакомит Вас, уважаемый читатель, с таким полезным и эффективным психотерапевтическим подходом как когнитивная реструктуризация. Вы сможете узнать о разнообразных методах, которыми возможно изменить способ мышления у пациента, направить его к тому, чтобы он посмотрел на свою проблемную ситуацию другими глазами и следовательно скорректировал свою реакцию на нее. Вы пошагово познакомитесь с собственно процедурой когнитивной реструктуризации - от выявления непродуктивных до тренировки продуктивных способов мышления. Многочисленные примеры, которыми автор снабжает свое подробное описание процедуры, сделают ее наглядной для Вас.Эта книга станет бесценным базовым руководством, безусловно, для специалистов: психотерапевтов и психологов, но также будет полезна и для обычных читателей, которые хотели бы узнать, как устроен их способ мышления и попробовать скорректировать его, если в этом есть необходимость.
Eta kniga poznakomit Vas, uvazhaemyy chitatel, s takim poleznym i effektivnym psikhoterapevticheskim podkhodom kak kognitivnaya restrukturizatsiya. Vy smozhete uznat o raznoobraznykh metodakh, kotorymi vozmozhno izmenit sposob myshleniya u patsienta, napravit ego k tomu, chtoby on posmotrel na svoyu problemnuyu situatsiyu drugimi glazami i sledovatelno skorrektiroval svoyu reaktsiyu na nee. Vy poshagovo poznakomites s sobstvenno protseduroy kognitivnoy restrukturizatsii - ot vyyavleniya neproduktivnykh do trenirovki produktivnykh sposobov myshleniya. Mnogochislennye primery, kotorymi avtor snabzhaet svoe podrobnoe opisanie protsedury, sdelayut ee naglyadnoy dlya Vas.Eta kniga stanet bestsennym bazovym rukovodstvom, bezuslovno, dlya spetsialistov: psikhoterapevtov i psikhologov, no takzhe budet polezna i dlya obychnykh chitateley, kotorye khoteli by uznat, kak ustroen ikh sposob myshleniya i poprobovat skorrektirovat ego, esli v etom est neobkhodimost.
