- Лучшие зеленые методы: эфирные масла, гомеопатия, фитотерапия…- Оптимизируй свою физическую подготовку, спортивные показатели и восстановление после занятий- Натуральные формулы для лечения легких недуговУсовершенствовать свою тренировку и ускорить восстановление с помощью растений - это возможно!Переведите спорт в зеленый режим! Натуральные, мягкие, но при этом очень эффективные, растительные средства являются решением многих проблем. Занимаетесь ли вы бегом, фитнесом или йогой, растения, эфирные масла и гомеопатические препараты позаботятся о вашем здоровье, улучшат спортивные показатели и позволят достичь цели!Книга поможет вам:- Улучшить подготовку к тренировкам, разогревая мышцы и суставы, повышая ваш уровень энергии с помощью натуральных методов. Готовы к победе?- Сформировать менталитет победительницы благодаря психологической подготовке и зеленым формулам для повышения мотивации, концентрации и позитивного настроя. Цель: ментально зарядиться, держаться до конца и превзойти саму себя!- Ускорить восстановление после тренировки. Облегчите мышечную боль, снимите напряжение и улучшите свои результаты в экологичном ключе.- Придерживаться здорового образа жизни, поскольку правильное питание, гидратация и сон также являются магическими средствами.Об авторахФлоранс Эмбюрже - научный журналист, специалист по бегу и плаванию, сотрудничает с журналом Vital.Франсуаз Куик-Маринье - фармацевт, ароматерапевт, инструктор.
- Luchshie zelenye metody: efirnye masla, gomeopatiya, fitoterapiya- Optimiziruy svoyu fizicheskuyu podgotovku, sportivnye pokazateli i vosstanovlenie posle zanyatiy- Naturalnye formuly dlya lecheniya legkikh nedugovUsovershenstvovat svoyu trenirovku i uskorit vosstanovlenie s pomoshchyu rasteniy - eto vozmozhno!Perevedite sport v zelenyy rezhim! Naturalnye, myagkie, no pri etom ochen effektivnye, rastitelnye sredstva yavlyayutsya resheniem mnogikh problem. Zanimaetes li vy begom, fitnesom ili yogoy, rasteniya, efirnye masla i gomeopaticheskie preparaty pozabotyatsya o vashem zdorove, uluchshat sportivnye pokazateli i pozvolyat dostich tseli!Kniga pomozhet vam:- Uluchshit podgotovku k trenirovkam, razogrevaya myshtsy i sustavy, povyshaya vash uroven energii s pomoshchyu naturalnykh metodov. Gotovy k pobede?- Sformirovat mentalitet pobeditelnitsy blagodarya psikhologicheskoy podgotovke i zelenym formulam dlya povysheniya motivatsii, kontsentratsii i pozitivnogo nastroya. TSel: mentalno zaryaditsya, derzhatsya do kontsa i prevzoyti samu sebya!- Uskorit vosstanovlenie posle trenirovki. Oblegchite myshechnuyu bol, snimite napryazhenie i uluchshite svoi rezultaty v ekologichnom klyuche.- Priderzhivatsya zdorovogo obraza zhizni, poskolku pravilnoe pitanie, gidratatsiya i son takzhe yavlyayutsya magicheskimi sredstvami.Ob avtorakhFlorans Embyurzhe - nauchnyy zhurnalist, spetsialist po begu i plavaniyu, sotrudnichaet s zhurnalom Vital.Fransuaz Kuik-Marine - farmatsevt, aromaterapevt, instruktor.
