Аннотация к книге "Принципы движения" Андерсон Б.:Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных врачей. А также для всех тех, кто ищет практичный и простой способ улучшить свои двигательные навыки на сцене и в жизни. Программа, описанная в книге, применяется в физиотерапии, трудотерапии, в процессе спортивных тренировок, кинезиологии, физическом воспитании, пилатесе, йоге, танцах и т.д. Она предназначена для того, чтобы помочь практикующим специалистам повысить качество своей работы за счет лучшего понимания интегрированной модели оценки движений и облегчения боли в теле путем формирования неправильных паттернов движения.Внутри вы найдете:- основные принципы биомеханики и кинезиологии при формировании поведенческих элементов движения;- использование вспомогательных инструментов, таких как дыхание, подвижность, динамическое выравнивание, контроль и координация, для повышения эффективности движений;- сведение к минимуму травмирования в танцах и спорте;- способы формирования программ тренировок с учетом «двигательного алгоритма» при планировании лечения;- вербальные, тактильные и образные подсказки. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Printsipy dvizheniya" Anderson B.:Kniga Printsipy dvizheniya, napisannaya osnovatelem metodiki Polestar Pilates Brentom Andersenom, predstavlyaet soboy prakticheskoe rukovodstvo po biomekhanike dlya spetsialistov, praktikuyushchikh pilates, manualnykh i dvigatelnykh terapevtov i sportivnykh vrachey. A takzhe dlya vsekh tekh, kto ishchet praktichnyy i prostoy sposob uluchshit svoi dvigatelnye navyki na stsene i v zhizni. Programma, opisannaya v knige, primenyaetsya v fizioterapii, trudoterapii, v protsesse sportivnykh trenirovok, kineziologii, fizicheskom vospitanii, pilatese, yoge, tantsakh i t.d. Ona prednaznachena dlya togo, chtoby pomoch praktikuyushchim spetsialistam povysit kachestvo svoey raboty za schet luchshego ponimaniya integrirovannoy modeli otsenki dvizheniy i oblegcheniya boli v tele putem formirovaniya nepravilnykh patternov dvizheniya.Vnutri vy naydete:- osnovnye printsipy biomekhaniki i kineziologii pri formirovanii povedencheskikh elementov dvizheniya;- ispolzovanie vspomogatelnykh instrumentov, takikh kak dykhanie, podvizhnost, dinamicheskoe vyravnivanie, kontrol i koordinatsiya, dlya povysheniya effektivnosti dvizheniy;- svedenie k minimumu travmirovaniya v tantsakh i sporte;- sposoby formirovaniya programm trenirovok s uchetom dvigatelnogo algoritma pri planirovanii lecheniya;- verbalnye, taktilnye i obraznye podskazki. CHitat dalshe
