Используйте виртуальную клавиатуру для ввода текста

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Пробел
Ввод
Вход

PRO тело

PRO telo

PRO тело

ID 1540792

Продолжение бестселлера Тины Канделаки "PRO лицо" – книга "PRO тело". Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стра...

Prodolzhenie bestsellera Tiny Kandelaki "PRO litso" kniga "PRO telo". Eto ne banalnyy sbornik layfkhakov, a chetkiy plan po postroeniyu krasivogo tela, kotoryy opiraetsya na opyt avtora i nauchnuyu stra...

Год выпуска
2019
Переплет
Твердый переплет
Издательство
$17.49
Отложить в список желаний Отложить
(0)
В наличии

Комплектация

7 рабочих дней

Самовывоз

1 - 2 рабочих дня, бесплатно

Доставка

от 1 рабочего дня

Вместе с этим товаром покупают:

+
=
Ваша цена
$34.48

Характеристики

EAN
9785171149659
ISBN
978-5-17-114965-9
Год выпуска
2019
Количество страниц
272
Тираж
8000
Формат
70x90/16
Переплет
Твердый переплет
Издательство

Продолжение бестселлера Тины Канделаки "PRO лицо" – книга "PRO тело". Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма."В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах “ваяния” красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – "PRO тело". Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам".Тина КанделакиВ этой книге вы найдете:– проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;– подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);– план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;– всю правду о процедурах пластической хирургии.

Prodolzhenie bestsellera Tiny Kandelaki "PRO litso" kniga "PRO telo". Eto ne banalnyy sbornik layfkhakov, a chetkiy plan po postroeniyu krasivogo tela, kotoryy opiraetsya na opyt avtora i nauchnuyu strategiyu, uchityvayushchuyu individualnye osobennosti organizma."V poslednee vremya na menya obrushilsya shkval chitatelskikh voprosov o tonkostyakh ukhoda za soboy, o sekretakh vayaniya krasivogo tela. Bolshinstvo takikh voprosov svoditsya k odnomu: kak obuzdat svoy ves? Mozhno li priyti v normu bez zhestkoy lomki pishchevykh privychek? Bezopasny li novomodnye diety? Kak nayti svoy put k obreteniyu krasoty, iskhodya iz individualnykh osobennostey tela? Stoit li pribegat k plasticheskoy khirurgii? Kak byt, esli net deneg na poseshchenie sportzala?Obo vsem ob etom my pogovorim na stranitsakh novoy knigi "PRO telo". Nadeyus, moy 26-letniy opyt raboty nad korrektsiey sobstvennogo tela predosterezhet vas ot mnogikh oshibok i razocharovaniy na etom puti.Ne vazhno, skolko vam let. Ne vazhno, kakaya u vas komplektsiya. Spetsialisty edinodushny v svoem mnenii: privesti sebya v polnyy poryadok, velikolepno vyglyadet mozhet prakticheski kazhdyy. Arsenal sredstv dlya dostizheniya etoy tseli vesma obshiren vsegda mozhno podobrat to, chto podoydet imenno vam".Tina KandelakiV etoy knige vy naydete: prorabotku psikhologicheskikh aspektov borby s lishnimi kilogrammami; podrobnyy razbor sistemy pitaniya (vklyuchaya vodno-solevoy rezhim i priem neobkhodimykh BADov); plan optimalnoy fizicheskoy nagruzki, rol rastyazhki i massazha; vsyu pravdu o protsedurakh plasticheskoy khirurgii.

Coming soon...

Технические характеристики товара могут отличаться.
Уточняйте информацию при оформлении заказа
у оператора контакт-центра.

Отзывы

Загрузка комментариев...

Фрагмент книги

Другие книги автора

PRO лицо
$15.49
Свадьба от Тины Канделаки.Энциклопедия торжества
$6.99
Быть Тиной Канделаки, или Конструктор красоты
$4.99