В этой книге впервые почти не употребляются такие слова как «стареем», «старость», главным ее действующем лицом является возраст человека. Как пишет одна из читательниц, «книга одинаково будет интересна и студентам, и практикующим врачам разных специальностей, и преподавателям эстетической медицины и косметологии, и врачам - гериатрам. Но самое важное, что ее с удовольствием прочитают и легко поймут люди далекие от медицины, которые хотят узнать о том, как жить в зрелом возрасте и не страдать от болезней, а наслаждаться жизнью. Книга помогает поверить, что жить долго в здравом уме и хорошей физической форме можно и это может каждый!»С точки зрения доказательной медицины вы поймете, как правильно распоряжаться своим возрастом и здоровьем от 35 до 65 лет для того, чтобы радоваться жизни, радовать окружающих и подольше сохраниться здоровым и красивым для себя и своих близких людей!В последние годы люди стали жить дольше и появились новые болезни, связанные с возрастом, о которых ранее мы не знали и которые описаны официальной медициной совсем недавно. После 65 лет мы часто видим снижение памяти, падения, физическую слабость и депрессию – но это не возраст, а связанные с ним болезни! В книге подробно описано как жить с этими состояниями, как их предупредить и чем может помочь каждый тем людям в возрасте, у которых они выявлены.
V etoy knige vpervye pochti ne upotreblyayutsya takie slova kak stareem, starost, glavnym ee deystvuyushchem litsom yavlyaetsya vozrast cheloveka. Kak pishet odna iz chitatelnits, kniga odinakovo budet interesna i studentam, i praktikuyushchim vracham raznykh spetsialnostey, i prepodavatelyam esteticheskoy meditsiny i kosmetologii, i vracham - geriatram. No samoe vazhnoe, chto ee s udovolstviem prochitayut i legko poymut lyudi dalekie ot meditsiny, kotorye khotyat uznat o tom, kak zhit v zrelom vozraste i ne stradat ot bolezney, a naslazhdatsya zhiznyu. Kniga pomogaet poverit, chto zhit dolgo v zdravom ume i khoroshey fizicheskoy forme mozhno i eto mozhet kazhdyy!S tochki zreniya dokazatelnoy meditsiny vy poymete, kak pravilno rasporyazhatsya svoim vozrastom i zdorovem ot 35 do 65 let dlya togo, chtoby radovatsya zhizni, radovat okruzhayushchikh i podolshe sokhranitsya zdorovym i krasivym dlya sebya i svoikh blizkikh lyudey!V poslednie gody lyudi stali zhit dolshe i poyavilis novye bolezni, svyazannye s vozrastom, o kotorykh ranee my ne znali i kotorye opisany ofitsialnoy meditsinoy sovsem nedavno. Posle 65 let my chasto vidim snizhenie pamyati, padeniya, fizicheskuyu slabost i depressiyu no eto ne vozrast, a svyazannye s nim bolezni! V knige podrobno opisano kak zhit s etimi sostoyaniyami, kak ikh predupredit i chem mozhet pomoch kazhdyy tem lyudyam v vozraste, u kotorykh oni vyyavleny.
