Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Легко сказать, но трудно сделать, ведь иногда мы не обращаем внимания на признаки нездоровья, которые транслирует наш организм, и обращаемся к врачу, когда драгоценное время упущено. Пожалуйста! Будьте внимательны к малейшим изменениям своего состояния, знайте, что многие недуги можно распознать по незначительным признакам, нужно только уметь читать тихие сигналы SOS, посылаемые телом задолго до беды. Мы расскажем, как по состоянию ногтей узнать о неполадках в здоровье; какие знаки подают волосы, ведь проблемы с ними не просто косметический недостаток. О чём расскажет запах тела? Попахивает ацетоном? Срочно меряйте сахар! Вы регулярно моетесь, а кожа пахнет мочой? Проверьте почки! Многое может рассказать ваш язык, и не в прямом смысле — наболтать, а своим внешним видом: тёмно-красный налёт — интоксикация, синюшный цвет — проблемы с лёгкими и сердцем, бледный — истощение, серый налёт — ищите паразитов… Просто кладезем информации о вашем здоровье станет цвет белков глаз, количество и запах пота, чистота и частота дыхания и много, много других посылов тела. Отдельно расскажем, как прочитать свои анализы, каковы нормы показателей крови, мочи, гормонов, и дадим ещё кучу полезной информации, которая поможет вам быть здоровым.
Kazhdyy iz nas khochet byt zdorovym. A dlya etogo ne nuzhno zapuskat bolezni, neobkhodimo lovit ikh v zachatochnom sostoyanii i srazu prinimat sootvetstvuyushchie mery Legko skazat, no trudno sdelat, ved inogda my ne obrashchaem vnimaniya na priznaki nezdorovya, kotorye transliruet nash organizm, i obrashchaemsya k vrachu, kogda dragotsennoe vremya upushcheno. Pozhaluysta! Budte vnimatelny k maleyshim izmeneniyam svoego sostoyaniya, znayte, chto mnogie nedugi mozhno raspoznat po neznachitelnym priznakam, nuzhno tolko umet chitat tikhie signaly SOS, posylaemye telom zadolgo do bedy. My rasskazhem, kak po sostoyaniyu nogtey uznat o nepoladkakh v zdorove; kakie znaki podayut volosy, ved problemy s nimi ne prosto kosmeticheskiy nedostatok. O chyem rasskazhet zapakh tela? Popakhivaet atsetonom? Srochno meryayte sakhar! Vy regulyarno moetes, a kozha pakhnet mochoy? Proverte pochki! Mnogoe mozhet rasskazat vash yazyk, i ne v pryamom smysle naboltat, a svoim vneshnim vidom: tyemno-krasnyy nalyet intoksikatsiya, sinyushnyy tsvet problemy s lyegkimi i serdtsem, blednyy istoshchenie, seryy nalyet ishchite parazitov Prosto kladezem informatsii o vashem zdorove stanet tsvet belkov glaz, kolichestvo i zapakh pota, chistota i chastota dykhaniya i mnogo, mnogo drugikh posylov tela. Otdelno rasskazhem, kak prochitat svoi analizy, kakovy normy pokazateley krovi, mochi, gormonov, i dadim eshchye kuchu poleznoy informatsii, kotoraya pomozhet vam byt zdorovym.
